Стегна можна збільшити фізично і візуально.

У першому випадку ви можете вдатися або до фітнесу та збільшенню маси тіла за рахунок накачування м'язів, або до елементарного зловживанню солодким, борошняним і калорійним.

Вибравши тренування, вам буде краще звернутися за допомогою до інструктора або тренеру, і відразу пояснити йому свою головну задачу - збільшення обсягу стегон. Вам порадять спеціальні вправи для конкретної групи м'язів, які допоможуть не внести зміни в інші частини тіла (якщо, звичайно, вас все інше в собі влаштовує). До речі, збільшення обсягу стегон за рахунок прибавки жирової тканини так само зажадає від вас виконання ряду вправи, на цей раз - для того, щоб жир відклався тільки в потрібних місцях.

Цей фізичний метод вимагає чимало зусиль, посидючості і часу. Якщо ж ви хочете все зробити швидше, можна вдатися до хірургічного методу - зараз є операції, які дозволяють не тільки підкоригувати форму стегон, але і закачати в них силікон (точніше - вставити імплантати)! Зрозуміло, це може бути небезпечно і ненадійно, крім того - можуть бути обмеження по здоров'ю.


Перед операцією вам в будь-якому випадку доведеться пройти обстеження і порадитися з лікарем.

У домашніх умовах ви можете спробувати збільшити об'єм стегон чисто візуально - за допомогою одягу. Правильно підібрані колір, фасон і навіть фактура тканини здатні істотно змінити зовнішній вигляд тієї чи іншої частини тіла.

Зверніть свою увагу на коригуючий білизна - не тільки те, яке підтримує і робить вигляд більш пружним, а й містить спеціальні вставки (як в бюстгальтерах з твердими Паралоновий чашечками). Це допоможе акцентувати самі будра. А якщо ви будете підкреслювати вузькість талії і стрункість ніг, це зробить ваші стегна - такі, які вони є, більш об'ємними і округлими на тлі всього іншого тіла.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.