Тяжке почуття незадоволеності життям (а якщо подивитися правді в очі, то і досада на самого себе за слабовілля і безхарактерність) відвідує кожного, у кого є прагнення до самовдосконалення. Практика доводить: одного бажання мало. Але як змусити себе зайнятися собою? Знайдемо відповідь на це питання. Як змусити себе зайнятися собою: кроки до успіху. Уточніть задачу

Конкретизуйте питання. Формулювання "Як змусити себе зайнятися собою" не зовсім вірна. Питання має звучати по-іншому: "Що саме я хочу змінити в собі?" Варіантів може бути безліч:

- помолодіти;

- стати здоровішими;

- стати терпиміше і добрішим до оточуючих;

- поміняти імідж;

- схуднути.

А може, ви прагнете досягти всього перерахованого разом? Все в ваших руках.

Як змусити себе зайнятися собою: кроки до успіху. Що день прийдешній нам готує

Щоб зрозуміти, чи потрібно займатися собою, загляньте в майбутнє. Ходити до ворожки і розкидати карти не треба. Ви самі собі провидець і прекрасно знаєте, що:

- З віком рухи людини стануть скуті, м'язи атрофуються, все важче буде даватися те, що раніше робилося з легкістю.

Як змусити себе зайнятися собою: кроки до успіху. - Куріння огрубити голос, створить благодатний грунт для захворювань.

- Запальність зробить характер нестерпним і обмежить коло спілкування до мінімального.

- Неувага до зовнішнього вигляду обернеться сірими буднями "мишки" того ж кольору.

- А 30 кг куди важче скинути, ніж 10.

Невже вас ще мучить питання про те, як змусити себе зайнятися собою? Адже завтра буде гірше!

Як змусити себе зайнятися собою: кроки до успіху. З чого почати?

З малого . Великий шлях завжди починається з першого кроку.


- Відродіть в собі здатність дивуватися. Дитині дуже цікаво жити, бо навколо маса незвіданого, і він кожен день зустрічає радісним захопленням. Але з чого ви взяли, що всі знаєте? Для початку проявите трохи більше зацікавленості у всьому, що навколо відбувається. Оптимізм помітно змінює життя, а там, дивись, і спортом займетеся. Адже дуже цікаво спостерігати, як тіло стає міцнішим і витривалішим.

Як змусити себе зайнятися собою: кроки до успіху. - Шкідливі для організму звички до добра ще нікого не приводили. Користуйтеся методами, які пропонує вітчизняний ринок: книги, пластирі, кодування, в кінці кінців. Не відразу може бути отриманий результат, ви це повинні розуміти. Але він обов'язково буде!

- Дозвольте іншим бути іншими, не такими, якими ви хочете їх бачити. Не треба нікого перевиховувати.

- Зміну іміджу почніть з дрібниць. Заведіть звичку доглядати за собою. Акуратні нігті - завжди! Щоденний душ - обов'язково!

Як змусити себе зайнятися собою: кроки до успіху. - не задавалися питанням про те, скільки потрібно займатися, щоб схуднути. Спорт, фітнес, йога, плавання повинні бути присутніми у вашому житті завжди. А для початку обмежте користування громадським транспортом і ліфтом (де це можливо). Ходіть пішки. Кожен день удлиняйте піший маршрут.

Вечорами підводите підсумки (подумки або в щоденнику, блозі) того, що ви зробили для подолання себе. Типу: "Ого! Скільки сходових прольотів я пробіг!". Вам сподобається, ось побачите, і ви вже точно не зупинитеся на досягнутому. Ви вже не будете думати про те, як змусити себе зайнятися собою. У вас з'явиться потреба рухатися далі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.