Ця дієта розрахована на 7 днів. Можна схуднути за 7 днів від 4 до 7 кг Через 2 тижні можна повторити дієту знову. Магічна дієта./shutterstock Дієта по днях День 1-й

Сніданок: кава без цукру.
Обід: 2 яйця в круту, 20 г сиру.
Вечеря: овочевий салат.

День 2-й

Сніданок: кава без цукру.
Обід: 1 варене яйце і 1 яблуко.
Вечеря: 1 варене яйце.

День 3-й

Сніданок: чай несолодкий.
Обід: 150 г сиру.
Вечеря: салат.


День 4-й

Сніданок: кава без цукру.
Обід: яйце, 8 штук чорносливу або свіжих слив.
Вечеря: 1 яйце.

День 5-й

Звтрак: чай несолодкий.
Обід: 100 г гарніру з свіжої капусти або моркви.
Вечеря: 1 яйце.

День 6-й

Сніданок: кава без цукру.
Обід: 2 яблука або 2 апельсини.
Вечеря: стакан кислого молока або кефіру.

День 7-й

Сніданок: кава без цукру.
Обід: 30 г сиру, апельсин або яблуко.
Вечеря: 2 яйця.