Якщо у вас є вільний час, можете сміливо називати себе щасливою людиною. Але щоб стати ще щасливішим, вам потрібно навчитися його правильно застосовувати. Адже деякі люди витрачають свій вільний час, лежачи на дивані перед телевізором або просиджуючи в соціальних мережах. Користі від такої трати часу практично ніякої. Так що ж можна робити у вільний час?
Його можна провести з користю для себе. Наприклад, зайнятися спортом або почитати книги. Причому для занять спортом зовсім необов'язково купувати спортивні тренажери, можна використовувати підручні предмети або навіть просто зайнятися бігом. Також і з книгами - вони не потребуватимуть додаткових витрат - читати книги можна і в інтернеті.
Що з'явилося вільний час можна витратити не тільки на себе, а й своїх рідних і друзів. Можливо, ви давно не дзвонили мамі/сестрі/братові, а, може бути, давно не бачилися з деякими знайомими. Якщо ви згадаєте про це, швидше за все, ви не тільки чудово проведете час, але і поліпшите свої відносини.
Таким чином, знайти застосування вільному часу можна завжди, будь то хобі, спілкування або навіть сон (та , так, навіть він у корисний для організму, якщо ви не спите по 12 годин на дню, скінчено). Головне - пам'ятайте про цінність свого часу, адже витрачені хвилини і години вже ніколи не повернути.

Найкращий спосіб витратити вільний час - з користю для себе. У кожної людини напевно є якісь інтереси, які можна перетворити на хобі. Якщо ви не можете зосередитися на чомусь одному - чергуйте заняття, і таким чином, вам буде здаватися, що відпочиваєте ви набагато довше, ніж це відбувається насправді.


Якщо ви відпочиваєте будинку - почитайте книгу, після - подивіться фільм, потім - послухайте музику, знову поверніться до книги, а за нею - подивіться яку-небудь програму, або ще один фільм. Намагайтеся включати у свій вільний час заняття, які приносять користь вашому саморозвитку. Нехай одна з читаних вами книг буде іноземною мовою, адже як би добре ви його не знали, зайвий раз попрактикуватися в розумінні не завадить. Нехай один з фільмів буде документальний або освітній - щоб ви дізналися для себе щось нове. Нехай один з артистів у вашому трек-листі буде виконавцем танцювальної музики - щоб ви не сиділи весь день на одному місці, а могли порухатися.
Якщо ви віддаєте перевагу проводити вільний час поза домом, то з користю для розуму можна походити по виставкам , музеям, театрам і кіно, а з користю для тіла - зайнятися активним рухомим спортом, записатися в тренажерний зал чи фітнес-клуб, або просто погуляти на природі - у парку або лісі.
Якщо ви не мислите себе без спілкування, намагайтеся у вільний час зустрічатися з друзями особисто, а не сидіти на форумах в інтернеті - так і цікавіше, і корисніше для здоров'я! Разом з друзями, ви можете ходити туди, куди вам хочеться, або просто посидіти і поспілкуватися де-небудь в приємному затишному місці.