Найчастіше німіють руки через те, що людина їх часто підіймає вгору, вище рівня серця. Це може бути знаходження стану тіла постійно в тісному одязі, тривала ходьба з підняттям тяжкості, звуження при холоді артерій і т.д. З найбільш же поширених, є - гіпервентиляція. Це проявляється почастішання дихання людини, яке зазвичай виникає при хвилюванні або ж стресах, тривогах, страху. Найбільш серйозною причиною, чому німіють руки, може бути поганий кровообіг, діабет, склероз, синдром карпального каналу. Карпальним каналом прийнято називати вузький зап'ястний канал. По ньому проходять сухожилля, які призводять пальці в нормальний рух. Тут же знаходитися нерв, який контролює чутливість пальців і самої долоні (сюди також входить великий палець). Буває, що при довготривалій роботі рук і пальців, наприклад, коли ви друкуєте на комп'ютері, сухожилля можуть запалитися і з'явитися набряклість, а саме це і заживає нерв, після чого людина відчуває оніміння рук.


Усередині такого здавленого нерва, природно, кровообіг порушується і наступає припинення правильної роботи нерва, в слідстві нестачі енергії. Також однією з причин оніміння рук, є остеохондроз, тобто деформація міжхребцевого диска або розпухання тканин при тяжких оттека. Якщо ж цей нерви не затиснений і не перетиснено, то найімовірніше, що німіють руки через неправильне харчування. Це може бути після судом, інтенсивної роботи або при порушеннях в організмі кровообігу.

Що руки не німіли необхідні фізичні навантаження у вигляді легкої фізкультури, а також правильне харчування або добре підібрана дієта виключає жирну, солону і пряну їжу з вашого щоденного раціону. Також не забувайте стежити за цукром в крові. Будьте здорові!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.