Чим корисний желатин. Желатин, з якого ми звикли робити желе або додавати в холодець, володіє дуже корисними властивостями. А адже він є самим справжнім джерелом колагену, в якому потребує шкіра людей різного віку. Сьогодні ми розповімо Вам, чим корисний желатин.

В першу чергу це чудовий дієтичний продукт. Наш організм без проблем його засвоює. Людині, у якої перелом або тріщина у кістці, лікарями настійно рекомендується його вживання. Він вважається рятувальним елементом і бере участь в зрощуванні кісткових тканин, сприяє відновленню суглобів.

Люди, що мають такі захворювання, як артроз і остеохондроз, повинні ввести в свій раціон желатин. Для людей, які страждають низькою згортанням крові, він теж буде дуже корисний. Якщо регулярно вживати желатин в їжу, волосся і нігті будуть в ідеальному стані.

І зовсім не обов'язково їсти желе у великих порціях, можна застосовувати його по-різному. Наприклад, дуже корисні маска желатинова для обличчя та зміцнює ванночка для нігтів.

Якщо суглоби болять і хрустять, то для їх усунення можна використовувати компрес з використанням желатину. Для цього озбройтеся широким шматком марлі. Марлю опустіть в гарячу водичку і відіжміть, після насипте одну чайну ложечку желатину між шарами марлі.


Цей компрес необхідно прикласти до суглобу, обернути харчовою плівкою або целофановим пакетом і укутати теплим шарфом або рушником.

Можна робити настоянку з желатину. Але тривалість курсу лікування желатиновій настоянкою не повинен бути більше місяця. Готується настоянка з вечора, а прийом можна почати вже вранці. Рецепт дуже простий: желатин (5грамм) заливається водою (півсклянки), вранці розбавляється фруктовим соком (співвідношення 1:1). Випивається за півгодини перед першим прийомом їжі.

Але, як і всі продукти, має свої протипоказання. Небажано зловживання желатином при підвищеної згортання крові, тромбофлебіті і каменях в жовчному міхурі та нирках. Це відноситься і до людей, що страждають яким-небудь серцево-судинним захворюванням.

Коли починається застосування желатину як ліки, то ймовірна така проблема, як запор або яка-небудь інша проблема з шлунково-кишковим трактом. Тому в раціоні повинні бути присутніми продукти, які володіють проносним ефектом.

Крім цього, желатин сприяє підвищенню розумової працездатності, зміцненню серцевого м'яза і є джерелом енергії для організму. Але це далеко не все, чим корисний желатин. Можливо, Вам відомо щось ще.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.