Раціон харчування сучасної людини далекий від ідеалу, так як вітрини магазинів рясніють продуктам із шкідливими добавками і домішками. А ось натуральну їжу знайти не так-то просто, та й напівфабрикати здаються смачніше. Саме тому немає нічого дивного в тому, що в медичній практиці з кожним роком зростає кількість пацієнтів з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту. Однак не завжди є можливість звернутися до лікаря в силу зайнятості на роботі або інших причин. Тоді людину цікавить, як лікувати гастрит в домашніх умовах. Для цього необхідно скласти комплексну програму і чітко її дотримуватися.

А ви знаєте, як лікувати гастрит в домашніх умовах? Як лікувати гастрит в домашніх умовах? Розпізнаємо симптоми і виявляємо причини

Наявність проблем з шлунком неможливо не помітити, так як після кожного прийому їжі пацієнт відчуває дискомфорт. Крім основних симптоматичних проявів зразок нападів болю, нудоти і навіть блювоти спостерігається швидка стомлюваність, порушення сну (як правило, безсоння). При цьому у людини різко змінюється настрій, виникає апатія, а часом і агресія. Для того щоб зрозуміти, як лікувати гастрит в домашніх умовах, необхідно з'ясувати причини його виникнення. До найбільш поширених і часто зустрічається відноситься неправильне харчування, відсутність чіткого розпорядку, наявність шкідливих звичок, таких як куріння і вживання алкоголю, затяжні депресії або регулярні стресові ситуації на роботі і вдома. Не варто виключати і тривалий прийом шкідливих лікарських препаратів, агресивно впливають на стан шлунку і мікрофлору кишечника. Рідше гастрит є наслідком порушення обмінних процесів в організмі, загострення інфекцій хронічної форми, авітамінозу.


Причиною може служити і фактор спадковості, коли в роду багато хто страждає даною проблемою.

А ви знаєте, як лікувати гастрит в домашніх умовах? Як лікувати гастрит в домашніх умовах? Профілактика понад усе!

Якщо ви знаєте про можливість розвитку подібного недуги, варто заздалегідь себе убезпечити. Звичайно, не існує кращої профілактичного заходу, ніж здоровий спосіб життя, який включає і правильне харчування, і заняття спортом, і відсутність шкідливих звичок. Потрібно берегти і любити своє тіло, намагаючись зберегти його в прекрасній формі. Харчуватися слід мінімум три рази на день повноцінними і натуральними стравами. Складіть різноманітне меню на весь тиждень, щоб воно містило рибу, м'ясо, свіжі овочі та фрукти, крупи, зелень. Частіше влаштовуйте піші прогулянки, бажано всією сім'єю. Це допоможе забути про стреси на роботі і повністю розслабитися. Дітей слід з малого віку привчати до активного відпочинку і спорту.

Як вилікувати гастрит травами і дієтою?

А ви знаєте, як лікувати гастрит в домашніх умовах?

В даному випадку дієта передбачає повне виключення шкідливих продуктів з раціону харчування. Також слід уникати їжі, рясно приправленою різними прянощами. Краще відмовитися від вживання кави, міцного чаю, газованої води, солі та цукру. Є потрібно п'ять разів на день маленькими порціями, щоб не переїдати, оскільки це може негативно позначитися на стані шлунка. Прихильники нетрадиційної медицини пропонують лікувати гастрит шлунка травами. Приміром, варення з календули допомагає позбутися болю, такими ж властивостями володіє проварений листик каланхое. Припинити болісні спазми можна відваром деревію або капустяним соком.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.