Малюкові пора спробувати кашки. З якою почати? Коли і як вводити? .. Дізнаємося разом

Як вибрати кашу для прикорму. Критерії вибору. Прикорм - справа тонка. Фахівці до цих пір сперечаються, з чого ж краще почати. Застарілу ідею про фруктовому соку в 3 місяці ми категорично відкидаємо. Що стосується овочевого пюре і каш, то вони приблизно рівні у своїх правах. Є така порада: якщо крихта не надто дебелий, хоча і любить плотненько поїсти, то йому більше сподобаються гречка або рис. Карапуз радує бабусь округлістю щік? Нехай спершу спробує морква і брокколі. З чого б ви не почали, все одно черга кашок прийде.

Словом, потрібно підібрати відповідне для крихти! Напевно вам не хочеться, щоб у малятка були неприємності через те, що подано не те блюдо.

Лікар в помощь!

Кашу, як, втім, і будь-який інший прикорм, слід вибирати з особливою ретельністю. Адже це перше, що малюк спробує після материнського молока. Можливі різні неприємні реакції на новий продукт. Тому знадобиться підказка вашого педіатра. Особливо якщо у крихти раніше були алергічні реакції, він погано переварював грудне молочко, період кольок у нього затягнувся, та й животик дуже вже турбував ...

Доктор допоможе визначитися з найбільш придатною для маленького кашею. А поки вам на допомогу загальні правила вибору круп'яних продуктів для дитини.

Не купуйте ті, що містять особливий рослинний білок глютен (він є у пшениці, жита, вівсі). Ця речовина крохотуля важко переварити, тому що у нього ще відсутній спеціальний фермент пептідаза. Неперетравлений продукт викличе порушення перистальтики, а значить, у малятка заболить животик, порушиться стілець, з'являться алергічні висипання ...

Для першої каші підходять рис, гречка і кукурудза.

Найбезпечніший шлях - купити готову кашку з написом: "Безглютеновая".

Як вибрати кашу для прикорму. Критерії вибору. Не варто починати і з молочною. Кроха отримує грудне молоко (їм, до речі, можна розводити кашку). А "чуже", навіть максимально адаптоване, навряд чи сподобається ніжному желудочку. Почекати поки. У вас іськусственник? Додавайте звичну суміш у нове для нього блюдо.

Як вибрати кашу для прикорму. Критерії вибору. Першим прикормом може бути виключно однокомпонентна каша. Мультизернові - надто складна їжа для початківця кашееда.


Не поспішайте! .. Ну і, зрозуміло, ніяких фруктових добавок, цукру, солі в кашки бути не повинно! Фрукти через пару місяців з'являться, а ось з солодким і солоним малятку краще не знайомитися максимально довго.

Підходь відповідально

Будь прикорм необхідно вводити поступово. Спочатку досить 1-2 чайних ложечок перед ранковим годуванням.

Якщо алергії або інших реакцій немає, збільшуйте об'єм порції в два рази в кожне годування і доведіть до 100-150 г протягом першого тижня.

До кожного нового продукту малютка повинен звикати мінімум 10-14 днів. Тільки потім можна
переходити до наступної каші і діяти за тим же алгоритмом.

Багатокомпонентні каші, багаті корисними речовинами, вводите не раніше 10 місяців, причому тільки після того, як всі крупи, що входять до їх склад, були випробувані в моноваріанте.

! Розводьте продукт безпосередньо перед годуванням і викидайте залишки відразу ж. Зберігати їх можна.

Особливий загін

Як вибрати кашу для прикорму. Критерії вибору. Є особлива категорія кашок. Цілющі, або лікувально-профілактичні. Каші, що містять харчові волокна (наприклад, інулін), корисні малюкам з порушенням мікрофлори кишечника, зі схильністю до запорів. Вони допоможуть м'яко вирішити делікатну проблему.

Продукти, що містять лакто-і біфідобактерії, дадуть можливість оздоровити бактеріальний фон кишечника, за рахунок чого налагодиться не тільки травлення, але і загальний стан організму.

! Таке харчування - важлива частина комплексного лікування. Само собою зрозуміло, що призначати подібну дієту повинен педіатр або дієтолог, а не батьки. Консультуйтеся з лікарем!

Спеціально для старшенького

Круп'яні страви корисні всім, завжди і в будь-якому віці. Благо, що вибір досить великий, тому кожен споживач, навіть дуже примхливий, знайде щось для себе.

В 8-11 місяців запропонуйте малюкові мюслі, перше дитяче печиво і каші з цільних зерен. Перемелюють звичайні крупи і варіть з них рідкі кашки на суміші або грудному молоці.

А "дорослі", що не подрібнені, але добре розварені, потроху вводите після року-півтора. Дитяче харчування - це серйозно. Підходьте до цього питання відповідально.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.