Розпродаж як заміна щастя? Сезон розпродажів - це той час, коли більшість жінок носяться по магазинах у пошуках недорогих обновок, нових вражень і ... щастя. Невже повністю щасливою можна відчути себе тільки купивши яскраву дрібничку?

замислювалися ви, поему ми, жінки, так любимо розпродажі? Справа не тільки в тому, що закличні плакати закликають нас купити щось дуже важливе за дуже доступну ціну. Погодьтеся: всі ми вже давно розкусили маркетинговий прийом продавців, які спочатку спеціально накручують ціни, а потім спускають їх до прийнятного рівня, називаючи його "знижкою". Але ми все одно раді, як діти: треба ж, купила відмінний піджачок, який ще вчора коштував у півтора рази дорожче!

Пристрасть до оновлення, хоча б зовнішньому - потреба кожної людини. І якщо змінити відносини з коханим або обстановку на роботі складно, то порадувати себе новою річчю - цілком реально. Виходить, що ми ходимо по розпродажах в очікуванні щастя і радості, яких нам так не вистачає в повсякденному житті. А тепер уявіть собі, що на Сейлем ви так і не знайшли речі вашого розміру. Ви що, тут же розвернетеся і підете з магазину? Ні в якому разі! Ви схопите абсолютно не потрібне вам плаття або штани меншого розміру, пообіцявши собі терміново схуднути. Адже ви прийшли сюди не за новим пуловером, а за відчуттям радості ...

В принципі, в любові до розпродажів немає нічого поганого, якщо тільки це один із способів порадувати себе. "Один з", а не єдиний. Наступного разу, збираючись на шопінг, спробуйте відстежити свої почуття і емоції, що у той момент, коли ви перебираєте акційні товари. У яких ще ситуаціях у вас виникають такі ж відчуття? Які ще речі, і не тільки матеріальні, змушують тремтіти ваше серце і наповнюють вашу душу радістю? Якщо налічите хоча б п'ять, значить, все в порядку.


Якщо ж ні ... Пора виправляти ситуацію!

Що приносить вам щастя?

Згадайте свою юність. Які заняття доставляли вам задоволення ? Може бути, пора згадати про них? Такі прості речі, як спілкування з друзями, танці або похід в ліс цілком здійсненні і подарують вам приємні моменти.

Відстежуйте свої емоції. Протягом дня кілька разів ставте собі запитання: " Які емоції я зараз відчуваю? " Якщо це позитивні емоції (задоволення від добре зробленої роботи, радість від спілкування з дитиною або чоловіком), спробуйте зафіксувати свій фізичний стан, коли їх відчуваєте. Наприклад, вам може захотітися співати, ви по-особливому дихайте, або у вас певний вираз обличчя. У той момент, коли на душі шкребуть кішки, спробуйте викликати у себе відчуття радості через зміни фізичного стану.

Радуйте себе навмисно. Спробуйте кілька разів на день питати у себе: "Що саме зараз може принести мені задоволення? " Це можуть бути найпростіші речі: дзвінок подрузі, прогулянка в обідню перерву, чашка капучіно. Це так просто - підняти собі настрій!

Ставтеся з любов'ю до оточуючих. Недовіра до людей часто заважає нам відчувати себе щасливою. Чому ви вважаєте, що шеф обов'язково накричить на вас, колега скаже гидоту, а коханий буде вередувати за вечерею? Намагайтеся програмувати тільки хороші відносини з оточуючими. Ваш настрій обов'язково ним передасться. Якщо ж у відповідь на свою привітність і любов ви отримаєте чорну невдячність, скажіть сама собі: "Причина такої поведінки - не в мені. А в тому, що людина, напевно, нещасний". Надішліть йому подумки позитивний посил, побажайте щастя і удачі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.