При слові "дієта" у свідомості людей відразу виникає думка про те, що доведеться їсти багато всього несмачного або взагалі позбавленого смаку. А як щодо фруктової дієти? І дорослі, і діти з дитинства люблять фрукти. Мова піде про ананасової дієті.

Швидка дієта. Ананас спалює жир. На жаль, про те, що ананас спалює жир, знають не всі. Більшість популярних дієт не беруть до уваги цей екзотичний фрукт, а даремно. Його соковита м'якоть - це справжня скарбниця вітамінів, до того ж у ньому практично відсутні жири. Цей дивовижний фрукт (а точніше, ягода) був привезений Колумбом з чергової подорожі. Зрозуміло, тоді ніхто не звернув уваги на те, що ананас спалює жир краще чого б то не було. Фрукт швидко поширився по всьому світу і завоював серця міліонів людей своїм оригінальним зовнішнім виглядом і солодким смаком.

Що стосується корисних властивостей ананаса, його соковита м'якоть стрімко розщеплює білок в нашому організмі і допомагає його засвоювати. Також ананас спалює жир за допомогою підвищення активності ферментів. Так що їжте ананаси, це дуже корисно!

Часто буває, що після свят з застіллями, наприклад, після Нового року, ми відчуваємо важкість у шлунку. Не поспішайте в аптеку. Зайдіть в найближчий супермаркет і купіть ананас або концентрований ананасовий сік. Одного склянки такого напою буде достатньо, щоб поліпшити ваше самопочуття. Якщо ж ви пріоберлі цілий ананас, виріжте його тверду серединку і з'їжте. Вона не тільки дуже смачна, а й корисна. Ананас - справжній санітар кишечника. Помічено також, що він допомагає боротися з онкологічними захворюваннями.


Швидка дієта. Ананас спалює жир. Ананас цінується не тільки за многоообразіе різних вітамінів. Його енергетична цінність вкрай мала. Буквально кілька його шматочків здатні вгамувати голод, і вам не доведеться заїдати його більш калорійними продуктами. Якщо ви вирішили сісти на ананасну дієту, зовсім не обов'язково є тільки ці фрукти, можна чергувати фруктові дні. До речі сказати, одного великого плоду вистачить вам на цілу добу. За ці 24 години ви легко втратите 1, а то й 2 кілограми, відчуєте незвичайну легкість.

Швидка дієта. Ананас спалює жир. Ананас спалює жири дуже швидко, але існують і інші фрукти, здатні в цьому допомогти. Наприклад, його цілком може замінити мандарин. У ньому багато флавонідів - особливих речовин, що сприяють ефективному спалюванню жиру. Якщо ви любитель ківі, вам сильно пощастило. Воно спалює жир в два рахунки завдяки своїм мікроелементам. Навіть в артеріях людини іноді скупчується багато жиру, який ківі легко розщепить. Це допоможе вам уникнути тромбозу. Прості яблука з грушами володіють жиросжигающие властивостями, правда, в менших кількостях. У них міститься багато клітковини, яка не дозволяє їжі затримуватися у вашому шлунку. Екзотичний фрукт авокадо також багатий мікроелементами, корисними для схуднення, які впливають безпосередньо на гормони. Авокадо корисно і тим, що виводить шкідливі речовини (токсини зі шлаками) з організму, має сильну сечогінну дію.

У будь-якому випадку, кожен вибирає ту дієту, яка йому до душі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.