Міцні, красиві, доглянуті нігті - те, про що мріє кожна жінка. Але так часто трапляється, що від природи не дано такі, вони ламкі і шаруються. Буває, що з'являються борозенки і чорні крапки на нігтях, а також можуть утворюватися смужки і плями. З явилася смужка на нігті. Про що це говорить, і як з цим впоратися? І ось тоді жінки бігають по магазинах і аптеках у пошуках коштів, які допоможуть вилікувати такі проблеми і не допустити появи нових. Адже захворювання нігтьової пластини можуть бути першим серйозним сигналом про інші хвороби, наприклад, шкірних. Так що обов'язково треба відвідати лікаря, якщо у вас стали систематично з'являтися плями і смужки.

Як зрозуміти самому, що означають білі плями на нігтях?

З білими плямами на нігтях, так чи інакше, зустрічався, напевно, кожна людина. Але не всі причини їх появ говорили про те, що людина хвора або в його організмі не вистачає деяких вітамінів. Біла смужка на нігті може бути викликана недавнім забоєм в цьому місці. Але найчастіше причиною появи недосконалостей є нестача корисних компонентів, які відповідають за красу і здоров'я. Запам'ятайте, що найкорисніші вітаміни людина отримує саме від здорової їжі. Але за відсутності тих чи інших продуктів харчування у вашому регіоні проживання можна вдатися і до аптечним вітамінам. І не забувайте, що навіть вітаміни рекомендується приймати тільки за призначення лікаря-дерматолога або терапевта. Чи не дотримуйтеся тієї дієти, яку ви склали самі для себе, краще звернутися до лікаря-дієтолога. Він зробить всі необхідні аналізи і призначить вам відповідну дієту, яка не стане шкодити нігтям і всьому організму в цілому.


Вживайте їжу яка багата жирами, адже саме в жирах міститься вітаміни А і Е, які потрібні для того, щоб не з'явилася ні одна смужка на нігті, жодне цятка.

Які захворювання можуть відбитися на нігтях? З явилася смужка на нігті. Про що це говорить, і як з цим впоратися? Якщо ваші нігті рожевого відтінку, матові і не мають поглиблений і змін кольору, то це говорить про те, що ви, швидше за все, здорові. Але якщо ви спостерігаєте зміни текстури та кольору нігтьової пластини, то вам необхідно терміново показатися лікарю. Сірий або блакитно-сірий відтінок нігтя може попереджати про те, що ви схильні до серцево-судинних захворювань. Захворювання шлунково-кишкового тракту можна розпізнати по сірувато-білому кольору. Борозенка і смужка на нігті може говорити про псоріаз. У будь-якому випадку, якщо ви помітили будь-які зміни нігтя, то як можна швидше покажіться лікареві, для того щоб уникнути не самих хороших наслідків.

Як доглядати за нігтями, щоб не допустити їх захворювань

З явилася смужка на нігті. Про що це говорить, і як з цим впоратися? перше, варто завжди стежити за здоров'ям організму. Здоровий сон, заняття спортом, правильне харчування - запорука здоров'я внутрішніх органів, волосся, нігтів і шкіри. Дотримуючись всі правила, ви назавжди забудете про те, що може з'явитися смужка на нігті або біла пляма. Щоб нігті були міцні, робіть три-чотири рази на тиждень зміцнюють ванночки з морською сіллю і соком лимона. У такій ванні пальці рук потрібно тримати 15-20 хвилин. Також можна робити самостійно масаж, який повинен поліпшити кровообіг, отже до нігтів надійде більше корисних вітамінів і мінералів, і вони стануть значно міцніше.





Host your own website for free with UpDog.