Лікування дисбактеріозу кишечника - поради та рекомендації. Лікування дисбактеріозу кишечника - поради та рекомендації У кишечнику здорової людини живуть цілі колонії мікроорганізмів, які допомагають спочатку переробляти їжу, потім - засвоювати поживні речовини. Відбувається це за участю біфідобактерій і лактобактерій. Однак при важких захворюваннях або під впливом зовнішніх факторів рівновага порушується, і "дружніх" бактерій стає набагато менше норми, а на їх місце приходить патогенна мікрофлора - різні коки, грибки та ін Особливо часто це відбувається при надмірному захопленні дієтами і під час прийому антибіотиків .

Дисбактеріоз дає про себе знати порушенням перистальтики (кишечник роздувається, вирує, поперемінно буває то пронос, то запор). У такому випадку треба терміново йти в лікарню і обстежитися. Якщо у вас виявився дисбактеріоз, лікування треба починати негайно. Лікар, швидше за все, випише аптечний препарат в капсулах. Приймати його треба так, щоб не порушити цілісність капсули, тому що вона повинна, минувши агресивне середовище шлункового соку, потрапити в кишечник і тільки там розчинитися, заселяючи стінки корисною мікрофлорою.


Однак не менш важливу роль в лікування дисбактеріозу грає правильне харчування . Головне - виключити з раціону такі продукти, які можуть викликати подразнення слизових оболонок як шлунка, так і кишечника. Це, насамперед, сирі овочі, що відрізняються високим вмістом клітковини: капуста, бобові, шпинат, буряк.

Лікування дисбактеріозу кишечника - поради та рекомендації. Акцент в харчуванні треба зробити на білкову їжу: кисломолочні продукти, м'ясо і рибу (у відварному, тушкованому вигляді або на пару). Проте якщо у вас дисбактеріоз гнильний, то м'ясо треба обмежити, але включити в раціон часник, червоний солодкий перець і чорну смородину. Дуже добре при дисбактеріозі діють лікарські отрути звіробою, мати-й-мачухи, лепехи. Однак найкраще боротися з дисбактеріозом допомагають лишайникові: ягель, уснея бородата. Дотримуйтеся цих правил, і ви швидко приведете кишечник в норму.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.