Красива і здорова шкіра - запорука краси. Зараз трапляється, що дівчата вже в 13-17 років помічають перші ознаки "в'янення" шкіри. Це відбувається, як правило, через виснажливого впливу на шкіру медикаментів, що не правильно підібраних дієт, і просто - через те, що вони не звертають уваги на здоров'я шкіри. Тому й слід знати основні правила та процедури які слід виконувати, щоб зберегти молодість шкіри до максимального віку! Адже напевно ви зустрічали людей, які виглядають набагато молодше свого віку. У чому ж їх секрет?

Насамперед - гігієна. Просто слідкуйте, щоб ваше тіло завжди було чистим! Нічого складного, все зрозуміло.
Коли купаєтеся, то стежте, щоб температура води не була вище 38-40 градусів за Цельсієм.


І так, вибираючи мило, шампунь і гелі стежте за тим, щоб до їх складу входили зволожуючі і живильні речовини для вашої шкіри.
Щоб продовжити молодість шкіри, стежте за своєю вагою. Саме підтримка ваги в одній категорії не дозволить вашій шкірі деформуватися і розтягуватися.
Користуйтеся скрабом, хоча б один раз на тиждень. А якщо ви власник комбінованої шкіри (коли на різних частинах тіла є різний тип шкіри), то скрабом слід користуватися 2-3 рази на тиждень!
Приймаючи душ обов'язково розтирайте тіло жорсткою мочалочкой - це дозволить поліпшити еластичність шкіри і зняти зароговевшіе клітини (ті, що померли).
Ну і найголовніше - ведіть здоровий спосіб життя.