Готувати філе індички можна по-різному. Все залежить від вашого смаку і багатства фантазії. Філе індички можна гасити, смажити, варити на пару.

Якщо вам потрібно отримати дієтичне блюдо, то варіть філе індички на пару.

Для цього просто беремо філе і починаємо фантазувати: можна відбити його, нарізати дрібними шматочками або без змін покласти в пароварку.

Якщо шматочки філе великі, то перед приготуванням, їх потрібно порізати або відбити небагато.

Філе індички можна приправляти якими приправами: сіллю , перцем, паприкою, сушеної зеленню ....

В одну секцію пароварки кладемо індичку, в іншу - картоплю або інші овочі. У вас відразу буде готовий смачний дієтичний вечерю.

Готувати філе індички, можна потішив його. Наріжте шматочками м'ясо, приправляем і кладемо на сковороду або в сотейник.


Через 30с додаємо гарячої води і зменшуємо вогонь. Накриваємо кришкою. Можна додати до м'яса трохи овочів, грибів і т.д.

Інший варіант приготування індички - посмажити її.

Беремо філе, нарізаємо на шматочки і приправляем. Паприка, перець, куркума, кардамон, - підходить все! Обсмажуємо цибулю і кладемо на сковороду м'ясо. Поки готується м'ясо, смажимо картоплю.

Інший хороший спосіб: філе відбиваємо, можна також нарізати його смужками. Приправи змішуємо з борошном або паніруванням. Обвалюємо м'ясо в сирому збитому яйці, обвалюють його в паніровці і підсмажуємо. Це ідеальний, а найголовніше, простий спосіб приготування філе індички.

Як видно, нічого складного в приготуванні філе індички немає, потрібно лише проявити трохи фантазії і все