Дієта при геморої.
livejournal.com

Геморой характеризується патологічним збільшенням гемороїдальних вузлів. Сьогодні ми розповімо вам, яка дієта може згладити неприємні прояви даного захворювання.

Підготовчий етап
виявиться максимально ефективною, якщо провести грамотну підготовку. Попередній етап необхідний для того, щоб по максимуму очистити травний тракт. Перед проведенням "чистки" варто обов'язково відвідати лікаря і узгодити з ним свої дії. Якщо фахівець не має заперечень, то протягом декількох днів потрібно буде приймати щадне проносний засіб (як приклад можна навести касторове масло або олександрійський лист). На додаток до цього не завадить пару днів присвятити фруктової дієти.

Меню дієти при геморої
Дана система харчування призначена для нормалізації стільця (при геморої вкрай важливо контролювати частоту випорожнення кишечника - запорів бути не повинно).

У період дієти основу раціону складають:
1. Рослинна їжа (ягоди, фрукти, овочі). Бажано їсти ці продукти в сирому вигляді. Мінімальна добова норма - 200 г.
2. Сухофрукти - родзинки, фініки, курага і чорнослив (10-12 шт. На день).
3. Рослинні масла - їх додають у страви, а також використовують для приготування проносного коктейлю, що включає одноденний кефір.


Напій, що складається з 200 мл кефіру і 1 ст.л. масла, вживають на ніч.
4. Різні каші (гречана, вівсяна, перлова і пр.).
5. Мед (тричі на день по 1 ст.л.)
6. Висівки - 20-30 г на день.
7. Чистий негазована вода - не менше 1.5-2 л (200-400 мл потрібно випити відразу після пробудження).
8. Сироватка (400-500 мл).
9. Хліб з висівками або зернові хлібці.
Під забороною знаходяться наступні продукти:
1. Манна крупа і рис;
2. Густі киселі;
3. Будь-які незрілі плоди;
4. Картопляне пюре;
5. Редька, капуста, ріпа, бобові культури і щавель;
6. Міцний чай і кава;
7. Незбиране молоко;
8. Шоколад і будь-які солодощі;
9. Борошняні вироби;
10. Гострі спеції і приправи.

Вкрай важливо стежити за тим, щоб їжа не була пересолена. У період загострення рекомендується відмовитися від будь-яких м'ясних продуктів, яєць і сиру - вони можуть посилити проблему. Коли гострі симптоми вщухнуть, ці продукти варто повернути в раціон, не захоплюючись без міри (їх рекомендується їсти пару раз на тиждень).
Варто пам'ятати, що даної методики потрібно дотримуватися аж до поліпшення стану. Після цього лікарі рекомендують перейти на звичний раціон. Будьте здорові!