Дотримуємося дієту при молочниці. Для гідної боротьби жіночого організму з активно-розвиваються грибами Candida, необхідно вдаватися не тільки до медикаментозного лікування, а й до збалансованої дієти ...

За допомогою правильного харчування створюється особлива мікрофлора в кишечнику, згубно впливає на розмноження грибів. У дієті при молочниці, рекомендується прибрати такі продукти харчування - алкоголь, гострі приправи, цукор, за рахунок якого активно розмножується шкідливий грибок, мариновані і деякі молочні продукти (за винятком вершкового масла і йогурту). Небезпечні продукти, що містять багато глюкози (білий хліб, картопля, рис), через те що глюкоза є безпосередньою "їжею" кандиди.
Намагайтеся уникати фаст-фуду, який зазвичай містить в собі безліч цукру і вуглеводів. Рекомендується вживання достатньої кількості рідини. Крім питної води це можуть бути також трав'яні настої (шипшини, ромашки та ін.) Додатково, доречні будуть питні лакто-і біфідобактерії, які підвищують захисні функції імунітету. На розсуд лікаря можливе призначення полівітамінних комплексів.
Продукти дієти при молочниці
Продукти, рекомендовані при молочниці, це в першу чергу термічно оброблені, або свіжі овочі (виняток становить смаження), а також риба. Часник і цибуля мають негативний вплив на згубні мікроорганізми і підтримують імунітет. Деякі продукти значно отруюють життя грибку, зменшуючи його кількість і створюючи несприятливе середовище для його зростання, це цитруси, морквяний сік, лавровий лист і гвоздика.



Для активації корисних бактерій, необхідна рослинна клітковина - брокколі, яблука наслідках сортів, висівки. Для прискорення одужання необхідно, крім дотримання дієти при молочниці, також уміло комбінувати продукти: вуглеводи (картопля, рис, макарони) найкраще поєднувати з овочами, але ніяк не з м'ясом. У свою чергу м'ясо також поєднується з овочами, а не з вуглеводами.
Рідини, як ми вже з'ясували, потрібно в достатній кількості, але не з їжею, і не відразу після їжі. У зв'язку з тим, що вода швидко забирає їжу, а разом з нею і всі поживні речовини з шлунку в кишечник, не даючи їм вбратися. Крім усього перерахованого вище, слід пам'ятати, що синтетична тканина, а так само вузьке білизну і брюки, є відмінним провокатором молочниці, тому, уникаючи подібних речей, ви зможете захистити себе від цієї недуги. Рекомендовано дотримуватися подібної дієти при молочниці протягом 2-3х місяців, в період лікування. Особливо актуальними ці рекомендації є в зимові та осінні місяці року, через ослаблений імунітет (що є однією з головних причин активного розмноження грибка Candida). А подібна дієта допоможе не тільки при молочниці, але також і захистить ваш організм від інших вірусів і бактерій, які наздоганяють нас в цей холодний час року.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.