DELFI-Fitness: шанс стати справжньою красунею. І ось позаду подача анкети, голосування, медогляд. Призначено перша зустріч-знайомство з усіма учасниками і психологами проекту DELFI-Fitness . Нас чекав справжній сюрприз ...

Я вже просто вважала години до цього заповітного дня. Мені так хотілося познайомитися з учасниками, психологами та керівниками проекту.

У затишному офісі нас зустріла Катерина, провела нас до кімнати, де вже чекали нас наші психологи. Ми почали знайомитися, ділитися думками і очікуваннями від проекту. З першої хвилини, я відчувала себе комфортно , затишно, була по-домашньому тепла атмосфера, незважаючи на те, що ми всі познайомилися буквально пару годин тому.

Нам розповіли про проект, про правила, спокушали величезною тарілкою солодощів, і .... сказали готуватися до своєї першої фотосесії в купальнику . Ні, звичайно ж, це не була повна несподіванка, нас попередили, що потрібно взяти з собою купальник. Але ми не очікували, що буде все так швидко і посередині офісу, оскільки стенд і нормальний світло були тільки там.

У мені боролося стільки почуттів, що не передати словами. На пляжі це абсолютно не те відчуття, там ти відпочиваєш і мало хто звертає один на одного увагу. Аналізуючи потім весь час проведене в DELFI, я зрозуміла, що моє життя вже почала змінюватися в той момент, коли в купальнику потрібно було сміливо зробити крок і стояти під прицілом об'єктива .

Це був один з переломних моментів. Для мене це було щось на зразок заяви, визнання "Так, я розумію, я визнаю, що у мене є проблема, але я дуже хочу її вирішити і я готова зробити все можливе".

Але виявилося, що це ще не все. На наступний день я виявила, що на порталі вже викладена наша фотосесія. Буду гранично відвертою - я була в ступорі близько 10 хвилин. Я себе такою ніколи не бачила. Звичайно ж, у мене вдома є дзеркала, але немає в повний зріст. І можу впевнено сказати, що це було моєю помилкою. Буквально протягом півгодини я замовила собі дзеркало в повний зріст. Це дуже важливо. Я не могла навіть уявити, що таке можливо. Але те, що я побачила, мене реально шокувало. Я зрозуміла, який мене бачать люди, сприймають оточуючі. Зовсім не відчуваючи себе такою, я зробила для себе багато висновків, які у мене була можливість озвучити на групою зустрічі з нашими психологами.

Я дуже чекала нашої груповий зустрічі в психологічному центрі "фізис".
Мені дуже сподобалися наші психологи ще з першої зустрічі. Це професіонали, молоді, люблять свою професію і в цілому життя дівчини, які з першої хвилини знайомства дали нам зрозуміти, що вони готові нас підтримати і допомогти змінити наше життя, зробити її яскравіше і якісніше.

Знову повторюся, дуже домашня, тепла і приваблива атмосфера панує на наших заняттях.


Кожен з учасників поділився своїми очікуваннями від проекту. Ми всі настільки різні, у кожного свої цілі і свої проблеми, але те, що нас об'єднувало-це бажання змінити своє життя, розширити коло знайомств, прикрасити свої будні тільки світлими і яскравими квітами.

Ці заняття багато чого варті. Тобі допомагають розібратися в собі, поставити чітку і правильну мету, продумати план її досягнення.

На самій першій зустрічі, психологи використовували проектну методику, запропонувавши намалювати нам квітку і на наступній зустрічі ми обговорювали наші малюнки. Ніколи раніше не могла подумати, що це настільки цікаво. Мені дуже сподобався підхід психологів, які задавали нам такі питання, на які здавалося б у тебе немає відповіді, але розмірковуючи, задаючи ще навідні запитання-ти знаходив відповідь. Нам теж довелося стати трохи психологами, висловлюючи свої думки і почуття з приводу малюнка кожного учасника. Ми краще пізнали одне одного, почули багато цікавого і безсумнівно стали ще ближче.

У мене особисто відчуття того, що зароджується ось така сильна, згуртована команда, яка буде і підтримкою, і опорою в досягненні кожного своєї мети.

Так склалися обставини, що після закріплення кожного з психологів за одним з учасників, Інна, з якою я повинна була індивідуально працювати, не змогла брати участь у проекті і у нас трапилася заміна психолога.

Анна, ласкаво просимо! Думаю, що ми з Вами подружимся. Маша, Женя, Таня і Анна, спасибі, що Ви так щиро і чисто по-людськи хочете нам допомогти в досягненні наших цілей! Обіцяємо не підвести Вас!

Трохи хотілося б написати про своїх очікування від проекту.
Я не буду приховувати, що для мене найголовніша мета у цьому проекті- схуднути . Схуднути для мене означає - не просто здоров'я, хороша форма і хороша фігура. Практично все життя у мене був зайву вагу , але у мене ніколи не було через це якихось проблем, у мене було багато друзів, я була відмінницею, мене сприймали такою, яка я є. І спасибі величезне тим людям, які бачили мене справжню.

Але буквально недавно я дійшла до тієї точки, коли зрозуміла, що ось це невідповідність зовнішнього і внутрішнього змісту заважає мені жити повноцінним життям. Нехай багато хто говорить, що хорошої людини має бути багато і головне внутрішній світ. У кожного своя правда. Наш час диктує таки свої правила і прожити 2 життя неможливо. Я вважаю, що повинна бути гармонія зовнішності і внутрішньої наповненості. От мені, на жаль, в даний період життя її і не вистачає.

Комусь із зайвою вагою добре, мені ж хочеться позбутися від нього раз і назавжди.
Все-таки у повних людей занадто багато "відмазок" з приводу зайвої ваги. Але про це наступного разу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.