Про що говорить поганий стан волосся і як його поліпшити.

Golyak Yuriy_shutterstock.com

Наші волосся - чуйний барометр, який моментально реагує на всі неполадки в організмі. Про що ж говорить стан вашої шевелюри?

Сухі та ламке волосся

Про що говорять : про анемії, що супроводжується нестачею кисню і порушенням кровопостачання шкіри голови, - це призводить до порушення живлення волосяних фолікулів; про захворювання шлунково-кишкового тракту, пов'язаних з порушенням всмоктуваності вітамінів і мікроелементів і їх засвоюваності; про порушення роботи щитовидної залози (гіпотиреоз), хронічних захворюваннях нирок і легень; про дефіцит білка в раціоні, що не рідкість при голодуванні, дієтах або у вегетаріанців; про зловживання сонячними ваннами, солярієм, гарячої укладанням, хімічною завивкою, при частому фарбуванні волосся, плаванні в хлорованій воді, неправильному підборі засобів по догляду за волоссям, використанні металевої гребінця.

Що робити : пройдіть обстеження у терапевта і ендокринолога. Перегляньте свій раціон - волосся люблять продукти, що містять білок, залізо, вітаміни групи B і мікроелементи мідь і кобальт, які беруть участь у побудові волосся. Якщо вітаміни не засвоюються через захворювання шлунково-кишкового тракту, лікар може призначити їх у вигляді ін'єкцій. Лікар-трихолог допоможе індивідуально підібрати лікувальну косметику. Можливо, вам буде призначений прийом курсу вітамінів з високим (в лікувальних дозах) вмістом селену, цинку, магнію, заліза, вітамінів груп А, В, С, Е.

Жирне волосся

Про що говорять : про порушення обміну речовин, гормональний збій, нераціональному харчуванні, в якому переважають жирні продукти. Посилене утворення шкірного сала відзначається при цукровому діабеті та метаболічному синдромі (ожирінні).


Що робити : перевірте стан печінки і щитовидної залози. Перегляньте свою дієту. Відмовтеся від м'ясного, жирного, копченого, солоного і солодкого. Небажані алкоголь і каву. Протипоказані теплові процедури, що прискорюють вироблення сала: фен, миття гарячою водою. Волосся потрібно мити часто прохолодною водою, використовуючи спеціальні шампуні, в яких містяться антимікробні компоненти, наприклад перітіол цинку. Жирне волосся не можна залишати без уваги - тривалий себорейний дерматит може викликати випадання волосся.

Випадання волосся

Про що говорить: про пережитий стрес або перенесеному інфекційному захворюванні, гормональному збої, глистной інвазії, грибковому ураженні або авітамінозі. Часто відзначається у жінок після пологів, що пояснюється гормональною перебудовою організму.

Нерідко буває викликано зовнішніми ушкодженнями - зокрема, на випадання волосся скаржаться шанувальники хімічної завивки і "африканських кісок", що мають серйозне навантаження на корені волосся.

Що робити: проконсультуйтеся з лікарем-ендокринологом, здайте аналізи на гормони. Обов'язково зверніться за консультацією для комплексного обстеження і лікування. Не зловживайте складними укладаннями - в цей час волоссю потрібен щадний догляд.

Посивіння волосся

Про що говорить: раннього посивіння сприяють генетична схильність, стреси, перевтома і безбелковая дієта.

Що робити: зміцнити нервову систему допоможуть вітаміни групи В, РР і пантотенова і параамінобензойна кислоти, які сприяють росту волосся і утворенню пігменту. Але повністю повернути колір сивому волоссю можна тільки за допомогою фарби для волосся.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.