Приборкання норовливого . Боротьба з зобом. Останнім часом дуже часто можна почути про такий діагноз, як збільшення щитовидної залози, що простіше можна назвати зобом. Добова норма йоду, якої потребує наш організм, становить від ста до двохсот мікрограмів, в іншому випадку, щитовидна залоза захворює.
І якщо, на жаль, саме вам довелося зіткнутися з таким захворюванням, то, що слід зробити для того , щоб "приборкати" зоб?

Ні для кого не секрет, що в останні роки багато людей стурбовані проблемою зайвої ваги, і прагнучи схуднути, вони "сідають" на капусту і соєві продукти.
Калорій , що йдеться, в цих продуктів "кіт наплакав", але чомусь вага не тільки не знижується, а навпаки продовжує зростати. Так в чому ж тут причина?

А відбувається це, з причини того, що щитовидній залозі соя та овочі сімейства хрестоцвітих (редис, редька, ріпа, білокачанна капуста) категорично протипоказані.
Ці продукти не рекомендується вживати в зимовий час більше двох разів на тиждень, адже, до всього іншого, вони сприяють і утворення зоба.
Якщо є редис і капусту у великих кількостях, то це може призвести до порушення синтезу гормонів щитовидної залози, а брак їх в організмі, не дозволяє скинути зайві кілограми і їх вживання робить "завдання" попросту нездійсненною.

Відмовтеся і від імпортного м'яса та ковбаси.
Віддайте перевагу вітчизняному виробнику, тому що західні фермери при відгодівлі худоби використовують спеціальні ліки, які пригнічують надходження йоду в щитовидну залозу.
В результаті прийому таких ліків, прирости збільшуються майже вдвічі, але нарощується не м'ясо, а вода - корови попросту не ростуть, а набрякають.
І якщо вживати біфштекси , приготовлені з такого м'яса, то можна запросто нажити зоб.

При захворюванні щитовидної залози хороший ефект приносить масаж, але потрібно знати, як його робити правильно.
Розминати і масажувати саму щитовидку, а так само покриває її шкіру і передню поверхню шиї, ні в якому разі не можна!
Потрібно робити масаж шийних м'язів з боку спини.
Є і ще одна "правильна" зона, якій є підошви ніг. Зона, яка впливає на щитовидну залозу, знаходиться біля основи великого пальця.


Сядьте на диван або ліжко з напівзігнутими в колінах ногами. Щоб при масажі руки краще ковзали, змастіть ступні кремом, розслабтеся і ретельно розітріть місце біля основи великого пальця спочатку справа, а потім ліворуч.
Почніть масаж з легких розтираючих рухів, при цьому поступово підсилюючи натиск руками.
Від цих процедур щитовидна залоза отримує неоціненну користь і, якщо ви будете робити масаж щодня протягом п'яти хвилин, то поліпшення ви відчуєте вже до кінця другого тижня.

Народна медицина теж пропонує свої рецепти лікування щитовидної залози.
- При починаючому свій розвиток зобі, добре допомагають шийні компреси, для їх приготування потрібно взяти дві столові ложки подрібненої кори дуба і заварити їх однією склянкою окропу, залишити настоюватися на 1:00, після процідити.
Цей настій використовується для компресів в теплому вигляді, але не в гарячому.

- При хвороби щитовидної залози другого-третього ступеня (вузлуватий зоб), рекомендується приймати горілчаний настій з трави перстачу сріблястою: візьміть одну столову ложку подрібненої трави і залийте однією склянкою горілки, залиште настоюватися в темному місці протягом двох тижнів, періодично струшуючи.
Отриманий лікарський настій потрібно приймати по одній чайній ложці, розведеною водою, за півгодини до їжі три- чотири рази на день.

- Щоб заповнити нестачу йоду в організмі, потрібно змішати м'якоть волоських горіхів (три-чотири штуки) з однією столовою ложкою меду і приймати вранці натщесерце протягом шести місяців.

- При гіпофункції щитовидної залози ефективна суміш з морської капусти та сиру: суху морську капусту розітріть в порошок, відміряйте одну столову ложку і залийте однією склянкою окропу, залиште настоюватися, поки порошок повністю не розбухне, після чого процідіть.
До підготовленої морській капусті додайте два-три обсягу свіжоприготованого сиру, одну столову ложку дрібно нарізаного часнику, десять подрібнених ядер волоських горіхів і все заправте рослинним маслом.
Отриману лікувальну суміш потрібно додавати в їжу один-два рази на тиждень.

Лікуйтеся на здоров'я і не хворійте!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.