Шкірна грибкова інфекція (в народі іменується "шкірний грибок") може з'явитися у кожного з нас: отримати її дуже легко. Однак це не означає, що лікується вона так само легко: щоб позбутися від інфекції, потрібно не затягувати з її лікуванням. Редакція пропонує вам дізнатися, якісь симптоми, способи лікування і профілактика шкірного грибка. Фото: Shutterstock Шкірний грибок - це ... Грибок - це ціла група інфекційних захворювань, атакуючих нашу шкіру, слизові оболонки, нігті і волосся за допомогою найдрібніших патогенних організмів, які не забаряться з'явитися при ослабленому імунітеті. Одні види грибка, в тому числі кандидоз та тріхоспорон, вражають глибокі шари шкіри, куди проникають через кровотік, інші, більш поширені, "виростають" на поверхні епідермісу, куди потрапляють безпосередньо із зовнішнього середовища. До них відносяться дерматофіти, в перекладі з грецької - "зростаючі на шкірі", прогресуючі при руйнуванні кератину, білка, що міститься в клітинах епідермісу. Зовнішні ознаки грибкової інфекції залежать від збудника, але в цілому не надто відрізняються. Вони можуть роками перебувати на шкірі і нічим не видавати своєї присутності. Іноді хворобливих відчуттів немає, але шкіра лущиться між пальцями, виникають тріщинки на стопах або проступають рожево-коричневі цятки в області шиї, спини або грудей, а також в паху. Причини появи шкірного грибка:

• Недотримання правил гігієни збільшують шанси на появу грибка на шкірі і слизових оболонках. Захворювання передається через особисті речі - вологий рушник, носовичок, гребінець або манікюрні ножиці. Грибок можна роздобути, якщо ви приміряли взуття без носка, не кажучи про ходінні босяком по вологому підлозі в роздягальні або душі після занять фітнесом, а також у басейні.
• Якщо ви довго приймаєте антибактеріальні препарати, змінюється мікрофлора шкіри і слизових, а також зменшується кількість бактерій, що перешкоджають появі патогенних мікроорганізмів. Це відбувається і якщо постійно використовувати косметичні засоби з антибактеріальними компонентами, напрімергель для душу або очищающий скраб.
• Ризик отримати грибкову інфекцію збільшується, якщо стопи не вентилюються, що відбувається, коли ви постійно носіть взуття з прогумованої підошвою, синтетичні колготки та гольфи, а не бавовняні шкарпетки.
• До групи ризику входять хворі на діабет, а також люди, чия професія вимагає щоденного контакту з вологим середовищем, наприклад при прибирання приміщень.

Симптоми грибка:

• Почервоніння і лущення шкіри, насамперед у галузі підвищеного потовиділення - на стопах і долонях. Найчастіше грибок спершу з'являється між мізинцем і безіменним пальцем.
  

  
  

• Відчуття дискомфорту, біль або свербіння в області, ураженої грибком. Іноді шкіра мокне, на запаленої почервонілий шкірі утворюються бульбашки.
• Грибкову інфекцію часто супроводжує легкий нежить, загальне погіршення самопочуття, нерідко порушення сну.
• При грибку на стопах нігті тьмяніють, деформуються їх краї , а самі пластини стоншуються або ущільнюються і стають шорсткими на дотик.
• На стопах шкіра лущиться, покривається тріщинами, які довго не загоюються.

Лікування шкірного грибка

• Зазвичай дерматологи рекомендують протизапальні креми, такі як гідрокортизон, а якщо поліпшення не настає, підбирають сильніші, препарати, наприклад, ністатин або діфлюкан. Застосовувати їх можна тільки після відвідин лікаря-дерматолога, який підбере засіб підходить саме вам.
• Протигрибкові мазі необхідно наносити на пошкоджену ділянку щодня мінімум протягом двох-трьох тижнів, і не менше тижня після щасливого позбавлення від сверблячки і почервоніння.
• Якщо уражена область нігтя, додатково використовують спеціальний лак з протівомікознимі компонентами, лікування припиняють, лише коли виріс новий здоровий ніготь.
• Якщо свербіж не зменшується, призначають антибіотики для внутрішнього застосування.
• Грибок дуже стійкий до медикаментів і заздалегідь передбачити, чи виявляться вони ефективними, дуже складно. Ні в якому разі не припиняйте лікування завчасно, інакше інфекція при "сприятливому" збігу обставин і ослабленому тієї ж застудою імунітеті знову дасть про себе знати.

Профілактика шкірного грибка:

• Не ходіть босоніж по пляжу.
• Вийшовши з води, надягайте гумові шльопанці.
• При відвідуванні лазні, сауни або басейну не нехтуйте взуттям, краще закритою.
• Завжди насухо витирайте ноги, особливо область між пальцями. Щодня надягайте свіжу пару шкарпеток або колготок і ніколи не носите чуже взуття.
• Не використовуйте чужі манікюрні ножиці або пилку, а якщо відвідуєте салон, простежте, щоб інструменти продезінфікували.
• При появі шкірного грибка виключіть з раціону все солодке і борошняне, а також алкоголь.
• Якщо у когось з близьких шкірний грибок, обов'язково обробіть предмети особистої гігієни, прокип'ятіть в мильному розчині протягом 20 хвилин всі рушники і комплект постільної білизни , виперіть і пропрасуйте гарячою праскою одяг і комплект постільної білизни, продезінфікуйте взуття 25%-ним розчином формаліну. Манікюрні приладдя протріть спиртом, прокалите ножиці на відкритому вогні - над газовою плитою або за допомогою запальнички.

Також по темі на: Які вітаміни пити восени? Як доглядати за стопами Плоскостопість