При такому захворюванні як подагра, найкраще дотримуватися дієти з вегетаріанської спрямованістю, тобто харчуйтеся більше рослинними продуктами. Лікарі настійно рекомендують щодня з'їдати по сто грам тертої на дрібній тертці моркви, разом з однією столовою ложкою рослинного масла.

Якщо ви при такому захворюванні стали більш повної комплекції, то вам не завадило б влаштовувати 1-2 рази на тиждень розвантажувальні дні.

Тільки от однією дієтою не вилікуєш. Необхідні постійні фізичні навантаження - бігайте вранці, ходите в спортивний зал. Так солі будуть менше відкладатися, і суглоби будуть працювати краще.

За допомогою фітотерапії, суміщеної з дієтою, можна звести до мінімуму прийом таблеток, ліків. Більш випробуваним засобом є листя брусниці. Візьміть один брикетик цих листя (їх можна купити в аптеці) і залийте однією склянкою, обов'язково кип'яченою, води. Дайте настоятися тридцять хвилин, потім процідіть. Приймайте 3-4 рази на день по одній столовій ложці.


А самостійно заготовлені листя брусниці заварюйте і пийте як звичайний чай. Тільки необхідно пам'ятати, що у деяких людей, які постійно п'ють цю траву, може виникнути цистит (різі при сечовипусканні). І що б не ризикувати, краще змішуйте взяті в рівних частках брусничний лист, липовий колір або листя малини, квітки ромашки аптечної. Компоненти заварюйте і пийте як чай (тільки не більше 800 мілілітрів на день).

Якщо у вас з'явилися на ногах подагричні шишки. Тут вам допоможе такий рецепт. Візьміть три літри гарячої кип'яченої води і додайте три чайних ложки харчової соди, 7-8 крапель йоду. В отриманому розчині десять хвилин тримайте ноги. Після чого їх добре витріть, а шишки змастіть йодом, оберніть ступні папером (тільки не використовуйте газету) і зверху надіньте шерстяні шкарпетки. Таку процедуру робіть перед сном 2-3 рази на тиждень. На ранок шишки змастіть вазеліном, так йод не пересушить шкіру.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.