Гемокод: допоможе в складанні раціону харчування. Як відомо, в більшості випадків зайві кілограми на животі, стегнах, сідницях - це результат малорухливого способу життя і неправильне харчування. І якщо перші проблему можна якось вирішити самостійно (як мінімум, приділяти трохи більше часу фізичним навантаженням), то за рішенням проблеми краще звернутися до фахівців - для цього, в кінцевому підсумку, і існують дієтологи. Втім, навчитися правильне можна і без звернення до дієтолога - в цьому може допомогти аналіз гемокод.

Гемокод і група крові

Фактично аналіз гемокод являє собою аналіз на "сумісність" організму людини з певними продуктами харчування. Сама процедура визначення такої сумісності досить складна, але в основі аналізу гемокод лежить дуже простий принцип - добре знайомий тим, хто хоча б раз намагався схуднути за допомогою дієти за групами крові. Ця популярна дієта була розроблена на початку дев'яностих на основі теорії американського дієтолога Пітера Д "Адамо, який зумів відстежити залежність між групою крові людини і набором продуктів харчування, які підходять для цієї групи. Теорія," що погоджує "харчові продукти і групи крові, передбачає розподіл всіх продуктів на три категорії - ті, які вживати корисно, ті, які на організм людини ніякого принципового дії не надають, і ті, що вживати шкідливо. Наприклад, власникам першої групи крові "показані" різні види м'ясо, оскільки м'ясо було основою раціону предків людини в період формування першої групи крові.

Що можна і що не можна

Мета аналізу гемокод, таким чином, дуже проста - він усього лише допомагає визначити, які продукти харчування для людини корисні, а які - шкідливі. Втім, простим цей принцип Гемокода здається лише на перший погляд: за невеликим списком рекомендацій ховається складний хімічний аналіз крові, що дозволяє відстежити те, як кров "реагує" на ті чи інші продукти. Зрозуміло, результати цього аналізу завжди індивідуальні, і можна бути впевненим що продукти, рекомендовані на основі аналізу гемокод, дійсно вам підходять найбільше. Результати аналізу гемокод являють собою два списки - в один, так званий "зелений" список, входять продукти харчування, які вживати можна (а деякі навіть потрібно), в іншій, "червоний" - ті, які шкідливі особисто для вас.


Знаючи про те, які продукти ваш організм переносить погано, можна убезпечити себе від безлічі проблем зі здоров'ям - починаючи від незначної печії і закінчуючи виразкою шлунка.

Показання до аналізу

Аналіз гемокод ніякого відношення до медицини, за великим рахунком, не має. Тим не менш, в деяких випадках проходити тест на "сумісність" з продуктами харчування можна не тільки з цікавості, але вже в силу необхідності (наприклад, тоді, коли регулярне неправильне харчування привело до суттєвого порушення обміну речовин). Гемокод показаний у таких ситуаціях:

  • При порушеннях або захворюваннях шлунково-кишкового тракту (диспепсія, виразка шлунка, гастрит, холецистит, дисбактеріоз кишечника)
  • При порушеннях або захворюваннях ендокринної системи (в першу чергу - гіпотиреоз (недостатня активність щитовидної залози), цукровий діабет, ожиріння, викликане порушеннями роботи органів ендокринної системи)
  • При деяких захворюваннях шкіри (акне, кропив'янка, дерматит, екзема, будь-які прояви алергічної реакції - висип, відчуття свербіння)

Переваги аналізу гемокод

Навіть дотримуючись суворої дієти, далеко не завжди можна успішно позбутися зайвих кілограмів. Досить часто нездатність швидко схуднути пов'язана не з непомірним апетитом або звичкою їсти на ніч, а з деякими порушеннями в організмі - від уповільненого метаболізму (обміну речовин) до проблем з функцією щитовидної залози. Дотримання при цьому дієти, побудованої на "неправильних", не придатних для організму продуктів харчування, лише погіршить становище і не призведе до бажаного результату. У цьому і полягає основна перевага Гемокода - з його допомогою можна побудувати раціон так, щоб будь-які продукти, що роблять негативний вплив на організм, більше не впливали на ваше здоров'я і травлення. А правильне харчування, як відомо - це запорука і гарного стану здоров'я, і швидкого схуднення.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.