Дієта імпульсна. Напевно ви знайомі з таким поняттям, як роздільне харчування, причому, це спосіб для позбавлення від зайвих кілограмів, є одним з найдієвіших.
Але, це зовсім не означає того, що протягом усього дня слід вживати в їжу лише одне якесь блюдо.
Ми хочемо запропонувати вашій увазі, хоча і маловідому, але досить ефективну, імпульс-дієту .

Ця дієта передбачає поділ людей на два типи: на тих, кому слід робити упор на вуглеводи, цей тип вважається низьким; і на тих, кому цей упор слід робити на жири - високий тип.

До першого типу відносяться ті, кого відрізняють чиста шкіра і суха слизова блідо-рожевого кольору.
Представники цього типу володіють витривалістю, досить добре переносять тривалі навантаження, їм притаманні посидючість і концентрація уваги.

Ті, кого відносять до високого типу, можуть відрізнятися проблемною шкірою і слизовою оболонкою, що має яскраво-рожевий колір.



Ці люди швидко втомлюються , з цієї причини їм потрібні періодичні перерви в роботі.

Одним з найголовніших постулатів імпульс-дієти є такий, як недопущення змішування складних і простих вуглеводів, також як і змішування рослинних і тваринних жирів.

При цьому слід зауважити, що білки і некрохмалисті овочі можна заважати, з чим душа забажає.

Також, існують такі продукти, які не можуть поєднуватися ні з якими іншими, так наприклад, банани, горіхи, бобові і сухофрукти.

Якщо ж говорити про напої, то будь-який з них, будь то чай, кава, сік, какао, розглядається, як окремий прийом їжі.

Дотримуватися такої імпульс-дієту абсолютно не складно .

Відчутних результатів можна очікувати по закінченні приблизно півтора місяців.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.