Пийте, люди ... чай ... будете здорові і стрункі. В даний час велика кількість жінок прагнути схуднути. Якщо вірити даним статистики, то приблизно 45% тих, що худнуть і так страждають недоліком ваги.
Якщо ви не належите до цієї категорії, то давайте поговоримо про те, як чай може сприяти схудненню .

Дієтологи радять, щодня замість сніданку пити зелений чай з медом.

Справа в тому, що зелений чай відмінно виводить шлаки, а мед у свою чергу відмінно забезпечує енергією.

Якщо ви будете вживати зелений чай перед кожним прийомом їжі, то їжа стане краще перетравлюватися і засвоюватися.
Крім того, після випитого чаю ви з `їсте менше.

На жаль , в Росії не надто великою популярністю користується чай мате , а даремно.


Мате допомагає людині перебороти несильно відчуття голоду.
Крім того, в цьому чаї міститься приблизно таке ж кількість кофеїну, як і в каві, чай багатий калієм, що дозволяє регулювати вміст рідини в організмі, а гіркуватий смак мате гальмує апетит.
Саме тому, дієтологи радять пити чай мате , завжди, коли прокидається почуття голоду.
Та й приготувати цей напій дуже просто.

Для його приготування вам потрібно буде одну чайну ложку листя мате залити однією чашкою гарячої, але не киплячої води.
Чаю слід дати настоятися протягом п'яти хвилин, а після закінчення цього часу напій готовий.

Слід також зазначити, що пити мате слід тільки свіжоприготований.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.