Що ми знаємо про своє здоров я? Ми всі впевнені, що наші пізнання в питаннях здоров'я досить широкі, але чи так це насправді?
На думку американських вчених, багато тверджень, які ми сприймаємо, як істину, від неї дуже далекі.
Давайте ж і ми спробуємо розібратися в тому, що є вигадкою, а що правдою в питаннях, що стосуються нашого здоров'я.

Напевно вам доводилося чути про те, що кожному з нас слід випивати протягом дня не менше восьми склянок води.
Але, на думку дієтологів, зовсім необов'язково пити саме воду, її чудово можна замінити соками , молоком або чаєм.
А тим, у кого присутні проблеми з нирками, взагалі слід обмежити споживання рідин, її кількість не повинна перевищувати чотирьох-п'яти склянок на день.

Існує й таке розхожа думка, що користуватися стільниковими телефонами в лікарнях небезпечно.
Саме така заява була зроблена в кінці минулого століття, в ньому стверджувалося, що мобільні телефони порушують роботу медичної апаратури, але, насправді їх вплив на обладнання лікарень мінімально і становить від 0,1 до 1,2%.

А про те, що ми з вами використовуємо свій мозок лише на десять відсотків вам теж, швидше за все, доводилося чути.
Фахівці стверджують, що спостереження за хворими, які перенесли мозкові травми, довели, що всі відділи мозку задіяні, тільки різною мірою.


Всі ми, змолоду, знаємо про те, що шкідливо читати при тьмяному освітленні, але, і це твердження виявилося вигадкою.
Офтальмологам вдалося довести, що погане освітлення дійсно викликає напругу очей, але явище це носить тимчасовий характер.

Що ж стосується волосся, то протягом тривалого часу нас переконували в тому, що після гоління волосся росте швидше і стають більш жорсткими.
Саме з цієї причини обривали однорічних малюків, а жінкам не рекомендували проводити подібну процедуру зі своїми ногами.
Проте, це не більше ніж оптичний обман, просто, при отрастании волосся має тупі кінчики, на відміну від тих, які не піддавалися подібній процедурі. Вони мають більш стоншені кінчики конічної форми.

Що ж до питань харчування, то довгий час було прийнято вважати, що м'ясо індички займає лідируючі позиції серед білкових продуктів по своїй властивості провокувати сонливість.
Дійсно, м'ясо індички містить в собі велику кількість триптофану, тієї речовини, яка володіє заспокійливим ефектом і викликає сонливість, але його зміст у свинині та сирах значно вище.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.