Брак вітамінів в зимовий час погано відбивається на стані нашого організму. Ламкі нігті особливо докучають в цей холодний період. Виправити ситуацію допоможуть поради фахівців.

Лікування ламких нігтів, що шаруються. Красиві здорові нігті вимагають ретельного догляду/Shutterstock.com

Причини поганого стану нігтів:
1. Здоров'я нігтів багато в чому залежить від правильного харчування. Спадковість також відіграє важливу роль, але здорова дієта здатна врятувати навіть саму запущену ситуацію. Включи у свій раціон продукти з високим вмістом білка, кальцію, вітамінів А, С і Е. Організму потрібно цинк, йод і залізо. Ці речовини можна знайти в м'ясі, фруктах і овочах.
2. "Нігтьові" проблеми пов'язані з домашніми справами. Під час прибирання або миття посуду не зневажай гумовими рукавичками - вони захистять руки від впливу шкідливих хімічних речовин.
3. Завжди витирай руки і ноги після прийняття ванни або миття посуду. Підвищена вологість може привести до грибкових інфекцій.
Способи лікування ламких нігтів:
1. На ніч наноси на нігті вітамін Е. Його можна придбати в аптеці у вигляді капсул.


Просто розкрий капсулу і масажними рухами втри в ніготь.
2. Змішай у рівних кількостях Арганова масло і лимонний сік. Опусти пальці в вийшла суміш і почекай 15 хвилин. Потім змий водою. Якщо ти будеш повторювати дану процедуру раз на тиждень, то незабаром доб'єшся гарного результату.
3. Збий два яєчні жовтки, додай? склянки молока і одну столову ложку меду. Ретельно розмішати. Опусти пальці в цю суміш і почекай 10-15 хвилин. Промий руки під холодною проточною водою.
4. Змішай одну чайну ложку олії зародків пшениці, дві чайні ложки касторової олії і дві чайні ложки солі. Збий інгредієнти до утворення однорідної маси. Круговими рухами втирай цю маску в нігті.
5. Розведи одну столову ложку морської солі в 1/2 літрах теплої води. Опусти пальці в цю ванночку на 20 хвилин. Промий руки під проточною водою, після намаж кремом. Повторюй процедуру щодня протягом 10 днів.
6. Змішай 1 столову ложку лимонного соку з декількома пучками солі. Нанеси цю суміш на нігті за допомогою кисті. Залиш на 15-20 хвилин і вимий руки прохолодною водою.
Читай також: Червоний манікюр на День святого Валентина: 5 варіантів





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.