До моря-океану. Про те, що плавання є прекрасним засобом у боротьбі із зайвою вагою, як і для загального зміцнення здоров'я, відомо всім.
Для водних процедур підходить будь-яке водоймище, але все ж немає нічого краще морської води . Адже плавання в морській воді рівнозначно масажу, після якого відбувається розслаблення всіх м'язів, а морські хвилі замінюють тренажер для кровоносних судин.

З цієї причини купання в солоній морській воді стимулює циркуляцію крові, підвищує м'язовий тонус і благотворно впливає на шкіру.
У морській воді міститься велика кількість солей і мікроелементів, які здатні зробити нашу шкіру більш здоровою і красивою, також, як і волосся, і нігті, надаючи на них зміцнює дію, і забезпечуючи їх велику стійкість до негативних впливів навколишнього середовища.

Не варто лякатися того, що після купання ваше волосся стають жорсткими і неслухняними. Явище це тимчасове, а насичення шкіри голови солями і мікроелементами ви зможете оцінити після поїздки до моря, коли ваші волосся засяють красою. Перебуваючи ж на відпочинку, після купання в морі обполіскуйте волосся прісною водою.

Не варто, відпочиваючи на морському узбережжі , покривати свої нігті лаком, дайте і їм відпочити від манікюру. А морська вода тільки зміцнить нігтьову пластинку, зробить її твердіше і позбавить від розшаровування.
Засмага на морському узбережжі подарує вам не тільки красивий загар, але і допоможе позбутися чорних крапок, так як сонячні промені знижують активність сальних залоз і підсушують шкіру , а насичене морськими солями повітря, тонізує і живить її.


Пам'ятаєте, як співається у пісні, що у природи немає поганої погоди? На море тим більше.
Навіть якщо ви застали штормову погоду, і немає можливості погрітися на сонечку, то в цьому також є свої плюси.
Справа в тому, що під час шторму в повітрі присутні дрібні крапельки морської води , які проникають під шкіру і чудово її тонізують, тобто ви отримуєте від природи своєрідну маску для шкіри.

А тим, кого хвилює зайва вага, нехай звернуться за допомогою до золотистому піску, адже в процесі схуднення пісочні ванни займають не останнє місце.
Щоб позбутися зайвих кілограмів, зарийте в пісок, залишивши на поверхні лише область серця і, звичайно ж, голову. Її слід накрити вологим рушником або хусткою. Полежіть так якийсь час.
Така процедура активно сприяє потовиділенню і активізує обмінні процеси, що допомагає позбавитися від зайвої ваги.
Тим більше, теплий пісок здатний увібрати в себе негативну енергію, що сприятливо позначиться на вашому настрої , подарує вам заряд бадьорості.

А прогулянки босоніж по піску стимулюють шкіру на ступнях, а адже на них знаходиться багато активних точок. Та й для хворих суглобів хороше прогрівання.

Не відмовляйте собі в задоволенні поплавати в морських хвилях, адже це допомагає позбутися в боротьбі з целюлітом. Адже в морській воді містяться такі мінерали, які очищають шкіру, очищають організм від шлаків, стимулюють обмінні процеси
і кровообіг.
А це означає, що такі водні морські процедури не можуть не привести до поліпшення зовнішнього вигляду ніг і стегон.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.