Ледь помітні спочатку судинні зірочки, якщо своєчасно не зайнятися терапією, поступово перетворюються на видувають вени, вузли ...

Варикозне розширення вен - захворювання, при якому збільшується діаметр просвіту вен, стоншуються стінки і, як наслідок, утворюються венозні вузли. Основні причини даного явища - надмірна вага, погана робота кишечника (хронічні запори), плоскостопість, нездоровий спосіб життя (обмеженість рухів або велике фізичне навантаження, тривале напруження в ногах). Виходячи з них флеболог призначає терапію. Однозначно доведеться застосовувати спеціальні креми, носити компресійні панчохи, колготки і ... змінити спосіб життя.

Консервативний підхід

Існує багато методик лікування варикозної хвороби. Але перш за все лікарі застосовують найбільш щадні.

ДІЄТА Для початку варто розробити правильну і раціональну дієту, яка буде призводити до втрати ваги (якщо він у тебе надмірний), і до нормалізації роботи кишечника. У твоєму раціоні обов'язково повинні бути присутніми продукти, багаті клітковиною (овочі, фрукти), яка здатна виводити з організму токсини і шлаки, каші, кисломолочні продукти, всілякі корисні напої (соки, узвар, компот), риба і м'ясо (вари, запікай).

СПОРТ Незважаючи на те що людям, що страждають варикозним розширенням вен, протипоказана силове навантаження на ноги, фізичне навантаження середньої інтенсивності для запобігання розвитку варикозу їм вкрай необхідна. Найкращим видом фізичної активності є ходьба, завдяки якій скорочуються м'язи гомілки і відбувається відтік крові з вен. А ще при будь-якій можливості старайся поставити ноги в підняте положення і ні в якому разі не сиди нога на ногу, тому що так нормальний кровотік в кінцівках порушується.


ГИРУДОТЕРАПИЯ (лікування п'явками) Прихильники натуральної медицини стверджують, що слина п'явки містить специфічний фермент, який ефективно допомагає повернути стінок судин первісну еластичність. Віриш у це? Тоді спробуй! Як правило, курс гірудотерапії складає 6-8 сеансів і повторюють його 2-3 рази на рік.

На оперативне лікування?

Якщо впоратися з варикозом щадними методами не вдається, доводиться вдатися до інших - більш ефективним. Але в кожному конкретному випадку доктор призначає методику залежно від стадії хвороби.
Склеротерапія - в нездорову вену за допомогою голок вводять особливу речовину, яка склеює стінки ураженої судини, таким чином виводячи його зі складу мережі кровоносних каналів.
Лазерна терапія - промінь споює стінки ураженої судини і дає приблизно такий же результат, як і склеротерапія, але лікування триває довше.
Хірургічне втручання - витяг ураженої вени стандартним шляхом. Цей метод використовують на важких і запущених стадіях хвороби, коли тромби, венозні вузли і ущільнення в судинах занадто великі.

На зарядку!

Включи в ранковий комплекс вправ спеціальні, які допоможуть впоратися з варикозом. Якщо є можливість, роби їх і ввечері.

Махаємо ... ніжкою

Спираючись на ліву руку, постав праву стопу на підлогу перед лівим коліном і захопи правою рукою гомілку. Ліву стопу зігни на себе і піднімай-опускай ліву ногу. Виконай 5-10 разів. Потім теж з іншою рукою і ногою.

На велосипеді

Ляж на підлогу на спину. Зроби берізку, не піднімаючи таз (4-6 разів), потім класичну (5-6 разів). Полеж хвилину-другу. Потім зігни ноги в колінах і покрути педалі уявного велосипеда.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.