На тонких і хворобливих нігтях неможливо зробити гарний манікюр, важко відтворити малюнок нейл-арту, та й взагалі - їх зовнішній вигляд не викликає симпатії. А адже доглянуті жіночі ручки дуже страждають, якщо нігтики не приведені в порядок, так як ця деталь псує весь їх зовнішній вигляд. Саме з цих причин перш, ніж починати "наводити красу", слід виконати таке завдання, як лікування і зміцнення нігтів.

Нігтики вимагають захисту

Що найбільше нашим нігтям? У першу чергу, це досягнення сучасності - пральні порошки, засоби для миття та чищення. Крім цього свою роль грає нестача вітамінів і несприятливе навколишнє середовище, тобто постійні супутники мешканки міських "кам'яних" джунглів. Внаслідок цих причин дамські "кігтики" страждають, часто ламаються і шаруються, втрачають природний колір і форму, стають крихкими. Для повноцінного лікування необхідно позбавити ручки від контакту з побутовою хімією, використовуючи при роботі рукавички, і змащуючи шкіру жирним кремом після неї.

Сучасні косметичні засоби дозволяють застосувати такий оригінальний спосіб, як зміцнення нігтів гелем, що набуває все у представниць жіночої статі все більшу і більшу популярність. І це не дивно - вилікувані таким чином "кігтики" зовні практично не змінюються, тільки міцнішають і міцніше, що не відшаровуючись і не ламаючись. За допомогою гелю нігтьову пластину можна навіть подовжити, якщо у сучасної модниці з'явиться таке бажання.

Смачне і корисне лікування

Що стосується природного лікування і зміцнення нігтів, то воно неможливе без правильного харчування з достатньою кількістю вітамінів і корисних мінералів. У раціоні обов'язково повинен бути присутнім кальцій, краще всього в комплексі з вітамінами групи D, який може бути забезпечений молочними продуктами, фініками і інжиром, мигдалем і овочами.


Нігті вимагають великої кількості йоду, яким багатий шпинат, вітаміну А в овочевих соках і заліза в продуктах з м'яса і риби.

Але крім внутрішнього лікування потрібно ще й зовнішнє. Для цього нігтики повинні постійно "підживлюватися" спеціальним маслом і лікувальним кремом. Цими речовинами слід натирати нігтьові пластини, приділяючи увагу не тільки контуру, але і кутикули, які після розм'якшення апельсинової паличкою можна акуратно зрушити, надаючи нігтиками можливість повноцінного "дихання". До складу поживних косметичних засобів повинні входити такі речовини, як ліпосоми, кератин, вітамін С і протеїни, життєво необхідні для зміцнення пластини і її успішного протистояння шкідливим впливам навколишнього світу.

Домашній догляд

Дуже ефективним може бути зміцнення нігтів в домашніх умовах - в цьому допомагають багато засобів, наприклад, гліцериновий компрес, до складу якого входить розчин з води (75 мл.), квасцов (3 гр.) і гліцерину (25 гр.). Такий компрес живить нігтьові пластини, стимулює їх внутрішню захист від ламкості і надає натуральний здоровий колір. Також ефективно зміцнення нігтів з компресом з оливкової олії (2-3 краплі), розведеного з лимонним соком (5 крапель), здатний укріпити і оздоровити нігті. Але самими дієвими способами догляду за руками будинки є регулярний масаж, що надає нігтиками і шкірі рук еластичність, і так звана парафінотерапія, здатна поліпшити кровопостачання пальців, прискорити доставку поживних речовин і кисню до самих кінчиків нігтів.

Як тільки нігті будуть приведені в порядок, можна зайнятися і їх прикрасою - манікюром або нейл-артом, однак не варто думати, ніби одноразової акції лікування було достатньо. Лікувати ці примхливі частини людського тіла потрібно регулярно, але вже з набагато меншими труднощами.