Застудженим краще не їсти горіхи. Тетяна Селіхова

На думку європейських дієтологів і терапевтів, вживання різних горіхів може ускладнити перебіг ряду захворювань.

Осіння сльота і сезонна інфекційна епідемія найчастіше укладають нас в ліжко на кілька днів.

За цей час нам потрібно встигнути швидко відновити сили.

Але тільки не за допомогою волоських, мигдальних і кедрових горіхів.

Вони абсолютно протипоказані при гострих формах застудних захворювань верхніх дихальних шляхів.


Також фахівці рекомендують не захоплюватися горіхами при алергічних дерматитах.

Навіть тим, хто звик перекушувати сумішшю горішків і не може уявити своє життя без цих ласощів, варто виключити горіхи з щоденного раціону при ентероколіті, виразці шлунка, коліті, гастриті і захворюваннях дванадцятипалої кишки.

Це стосується лише окремих видів горіхів і їх сумішей, а ось вживання мигдалевого, кокосового і тому подібних рослинних масел зазвичай не забороняється.