Ще з давніх часів було відмічено, що застосування ванни сприятливо позначається на стані і самопочутті людини. Домашні ванни, наповнені водою з додаванням різних ароматичних масел або піни, допоможуть розслабитися після трудового дня, зігрітися після прогулянок по свіжому морозному повітрю, відпустити всі думки і просто насолоджуватися.

  • Лікувальні ванни в домашніх умовах. Ванни для тіла Фото:

Лікувальні ванни бувають декількох видів:

- для рук;
- для ніг;
- для тіла;
- для очей.

Ванночки для рук

Для пом'якшення грубої і лупиться шкіри рук можна приймати ванночки з відвару ромашки, липового цвіту, шавлії. Налийте в миску гарячий відвар з температурою 40 ° С і опустіть в нього руки на 20 хвилин. Потім обсушіть їх м'яким рушником і змастіть жирним кремом.

При екземі рук і різних запаленнях допоможуть ванночки з розчином марганцівки. У теплій воді розведіть кілька крупинок марганцівки. Колір води повинен вийти трохи рожевим. Тримайте руки в цьому розчині 7 хвилин, висушіть їх і змастіть протизапальну кремом.

Від тріщин на руках рекомендуються крохмальні домашні ванни. 1 столову ложку крохмалю розведіть в літрі води. Тривалість прийому - 20 хвилин.

Дотримуйтесь одна важлива умова: після водних процедур руки не ополаскивайте чистою водою і не обтирайте рушником.

Ванночки для ніг

При мозолях добре допомагає гарячий мильний розчин. Для цього в окропі розчиніть невеликий шматочок господарського мила.

Мило легше розчиниться, якщо його попередньо постругать Робіть подібну процедуру 1 раз на день по 20 хвилин до зникнення мозолів.


Ванночка з відваром лікарських рослин, таких як ромашка, чистотіл, лопух, кропива, позбавить шкіру ніг від наростів. Температура її повинна становити 40 градусів, тривалість - 20 хвилин.

Ванни для тіла

Заспокійлива дія на організм надасть теплий ванний розчин з відваром з м'яти, меліси, евкаліпта, липи, ялівцю. Прийом такої ванни незадовго до сну дуже добре підійде для людей, які страждають безсонням. Аромат трав надасть сприятливий вплив на нервову систему, заспокоївши її, і допоможе швидко і легко заснути.

Освіжає шкіру і додає їй шовковистості ванна з відваром з апельсинових кірочок або декількома краплями апельсинового масла.
Покращує колір шкіри і добре її зволожує домашня ванна з листям малини, брусниці, обліпихи, горобини, шипшини та смородини.
Для людей з жирним типом шкіри підійдуть ванни з ромашкою, календулою, цедрою лимона або апельсина, узятих в рівних кількостях.
Для тих, хто сидить на дієті є спеціальна ванна з відваром з татарника, яка додасть тілу пружності.

Прохолодні і холодні ванни допомагають підбадьоритися, а додавання ароматизованих трав, таких, як чебрець, хвоя, материнка, надасть відновлювальний вплив , тому після прийому ви будете бадьорі, повні сил і енергії.

Ванночки для очей

Наступна лікувальна ванночка призначена для позбавлення від втоми і запалення, а також від зморшок в куточках. Розчиніть в прохолодній воді розчин борної кислоти (1%), відвар ромашки, кропу або заварений міцний чай. За допомогою ватки добре протріть очі, закинувши голову, після - дайте обсохнути і нанесіть живильний крем.