Соя не дає зрілим жінкам схуднути. Тетяна Селіхова

Дієтологи радять жінкам в постклімактеричному періоді не використовувати соєві продукти з метою зниження маси жиру.

Звичайно, організм представниць прекрасної половини людства практично в будь-якому віці може отримати користь з сої, але от дієта для схуднення повинна бути складена жінками за п'ятдесят з урахуванням цього відкриття.

Перш медики встановили, що естрогеноподібні ізофлавони, що містяться в сої, сприяють нарощуванню м'язової маси і скорочення кількості жиру.

Це було підтверджено як серією експериментів на тварин, так і дослідженнями із залученням добровольців.


Але Матвієнко з колегами внесла уточнення в ці наукові висновки.

Науковий колектив запросив для експерименту двісті двадцять дев'ять жінок у віці від сорока шести до шістдесяти п'яти років.

Всі випробовувані мали здоровий апетит і не страждали ожирінням.

Учасниць дослідження розділили на три групи.

Перша кожен день протягом року брала пігулки, що містять 80 мг соєвих ізофлавонів, друга - капсули з 120 мг ізофлавонів, а третя - плацебо.

В результаті представниці всіх трьох груп показали подібні результати.

Колишнім залишився рівень гормонів апетиту і співвідношення маси м'язів і жиру.