«Звірячий апетит» або сам собі «синоптик». Ви помітили, що останнім часом ваш апетит, м'яко кажучи, значно покращився, а то й зовсім, став "звірячим"?
Причому деколи вам так хочеться якогось певного продукту, який ніколи навіть не був присутній у вашому раціоні, або ж раніше ви з легкістю могли від нього відмовитися?
Мова, в даному випадку, йде про калорійні продукти і про стравах, навіть віддалено не нагадують ті з них, які відносяться до розряду дієтичних або дозволені до вживання при здоровому харчуванні.

Безумовно, ви будете праві в тому випадку, якщо зв'яжіть це зі зміною погодних умов в результаті зміни сезону, але надмірне посилення апетиту (якого не траплялося раніше навіть в осінній період) свідчить ще й про те, що організм починає підготовку до зими, але не до звичного похолодання, а до зими суворою і дуже холодною.

Фахівці радять звернути увагу на поведінку деяких тварин, у тому числі, на поведінку їжаків або ведмедів, які завчасно починають робити жирові запаси за рахунок посиленого харчування, як тільки починають відчувати наближення студеної зими.
І не варто вважати , що людина вже дуже сильно відрізняється від представників тваринного світу, а тому є всі підстави до того, щоб зв'язати воєдино раптово "прокинувся звірячий апетит" з підготовкою організму до зустрічі з лютими морозами.

Звичайно ж, в тому випадку, коли подібне відбувається з однією людиною, то цей факт не дає підстав для того, щоб робити точні прогнози, замінюючи синоптиків.



Адже причина може ховатися в зовсім іншому, зокрема, посилене харчування може свідчити про брак будь-яких поживних речовин або вітамінів в організмі тієї чи іншої людини.
Але якщо це "масове пошесть", то, швидше за все, зима належить сувора.

Слід зазначити, що цього року подібне посилення апетиту відзначає досить велика кількість людей, і це привід для того, щоб зробити певні висновки про майбутню зиму.
І все ж, за переконаному думку лікарів, це зовсім не привід тримати себе в "жорстких рамках" , дотримуючись суворих дієт.
Вони не радять цього робити навіть у тому випадку, якщо ви почали набирати зайву вагу, адже в осінній час року наш імунітет, апріорі, слабшає, холодні сезонні періоди зовсім не передбачають дотримання дієт.

Якщо ввести суворі обмеження в свій раціон, то велика ймовірність того, що вам доведеться зіткнутися не тільки з простудними недугами або грипом, а й з більш серйозними, наприклад, з туберкульозом.
Якщо згадати уроки анатомії, то з них нам відомо, що при поглинанні нами жирів, печінка починає їх переробку в тепло.
У літній період ми в ньому зовсім не потребуємо, а тому цілком можемо обійтися раціоном, в якому присутні більш легкі варіанти страв і продуктів.

Але, разом з похолоданням, організм, починає відчувати нуждаемость в теплі, а для його підтримки потрібно вживання більшої кількості калорій.

Так що, перед тим, як втихомирювати "звірячий апетит ", згадайте про те, що говорилося в даній статті.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.