Чим загрожує прагнення до здорового харчування. Тетяна Селіхова

Здавалося б така невинна заняття, як приготування їжі в пароварці, може бути одним з ознак серйозного харчового розладу.

Ви вже не пам'ятаєте смаку страв, які колись обожнювали?

Ви дбайливо відбираєте те, що зможете з'їсти?

Ви пристрасно ненавидите нітрати, пестициди і всілякі добавки з літерою Е?

Ви регулярно їздите на детокс?

Ви фантастичним зусиллям волі відмовилися від кондитерських виробів, усього жирного і копченого?

Ви не помітили, коли благе бажання бути худою і здоровою почало поступово перетворюватися на манію?

У такому випадку, ви стали жертвою хвороби під назвою "орторексія".


Її вперше науково описав у 1997-му році американський лікар-дієтолог Стівен Бретман.

Свого часу він теж був прихильником здорового харчування, але згодом зрозумів, що добровільно руйнує власну психіку і фізичне здоров'я.

Бретман дав культу правильної їжі назву "орторексія" (від грецького "орто" - "здоров'я") за аналогією з більш відомої анорексією.

Задумайтеся, чи не орторексики ви, не схильні чи маніакальною фіксації на здоровому харчуванні.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.