У чому користь кокоса. Тетяна Селіхова

Американські вчені з'ясували, яке благо для здоров'я людини несе м'якоть кокоса, а також кокосове молочко і масло.

Мічиганські фахівці рекомендують регулярно вживати в їжу цей екзотичний горіх тим, хто бажає схуднути, і тим, хто бореться з діабетом другого типу.

Справа в тому, що особливі речовини в складі кокоса нормалізують рівень інсуліну в крові, а також перешкоджають накопиченню жирів в організмі.

Дієта, до складу якої входять свіжі кокоси або кокосове масло, сприяє значному поліпшенню самопочуття.


Любителі кокосів рідше страждають від застуд, оскільки ця рослина збільшує опірність організму бактеріям і вірусам.

Проводилися перш дослідження показали, що кокосове масло швидко засвоюється, знижує ризик розвитку атеросклерозу, онкології і недуг серцево-судинної системи.

Як і будь-яке інше рослинне масло, воно не містить холестерину і багата на вітамін Е.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.