Донька сіла на дієту .... Як правило, дівчатка-підлітки комплексують з приводу своєї зовнішності, зокрема, з приводу своєї вагової категорії.
У результаті мами починають помічати, що їх улюблені дочки відмовляються від ласощів різного роду, десертів, які зовсім недавно були їх улюбленими стравами, а то й зовсім, починають вести строгий підрахунок калорій, які були ними вжиті під час трапези, незалежно від того, в який час дня вона відбулася.

Пояснень такому змінилася поведінка може бути більш, ніж достатньо.
Зокрема, поштовхом може послужити перше кохання і дівчинка просто бажає довести своє тіло до ідеалу, щоб справити враження на вподобаного їй хлопчика, а, цілком імовірно, що в її голові визріла думка зробити кар'єру моделі і т.д.

Але не варто панікувати у будь-якому випадку, і намагатися, проти волі нагодувати свою улюблену доньку , тут дуже важливо зрозуміти своє чадо, надати необхідну підтримку, яка повинна бути розумною і з великою часткою доброти.
Тільки в цьому випадку можна відчувати себе спокійно з приводу того, що доньці вдасться уникнути негативних наслідків для її здоров'я, а наслідки, як відомо, можуть бути самими серйозними.
Наприклад, це може бути анорексія, булімія, а то й дисморфофобія, коли у дівчинки розвивається неприйняття власних зовнішніх даних.
Отже в даному питанні батькам необхідно проявити максимум такту і любові, і в спілкуванні з дівчинкою, в першу чергу, слід вселити їй, що вона особистість, яка здатна на гідні вчинки, що їй прекрасно вдається справлятися з поставленими перед нею завданнями, вона надійна в дружбі і т.п., але не варто часто підкреслювати її зовнішні дані, навіть якщо донька вам здається красунею, і ви поспішаєте їй про це повідомляти якомога частіше.

З батьківських вуст частіше повинні звучати слова похвали, але похвали за вчинки, а не за "красиві очі".
Навіть якщо дочка висловлює свій гнів, то і за нього теж слід її хвалити, знаходячи в цьому її вміння постояти за себе і вміння відстоювати власну точку зору, нехай навіть у такій, що не дуже пристойною, формі, хоча не забувайте при цьому підкреслити те, що ви не зовсім згодні з тією формою, яку вона вибрала для цього.

Як відомо, дівчаткам властиво орієнтуватися на ті жіночі зображення, які миготять на обкладинках глянцевих журналів і на телевізійних екранах, тому не обходьте стороною обговорень з донькою всіх цих світських дам, зокрема, їх зовнішність.



Як правило, супроводжують ТВ -програми та фотографії подібного плану інформація, яка зачіпає, здебільшого, лише "оболонку", а ось те, що ховається під нею, про про це, найчастіше, інформація задоволена мізерна.
Тому батькам слід акцентувати дівоче увагу на вчинках " дами з обкладинки ", на її внутрішніх якостях, звичайно ж, позитивного плану.
Але і негативні теж можуть підлягати аналізу та обговоренню, щоб спробувати вберегти доньку від подібних помилок.
Тому не варто відмовляти дівчинку від її мрії , але щоб не вона не робила з неї культу, слід направити її поведінку в потрібне русло, співвідносячи все з реальністю.

Навчіть дочку вірно розставляти життєві пріоритети, щоб вона не переступала ту тендітну грань, яку переступати не можна ні в якому разі.
Вселите своєї улюбленої дівчинці, що її спосіб життя повинен відрізнятися своєю природністю і бути гранично комфортним відповідно до потреб її організму.
Домогтися того, щоб дівчинка не відмовлялася від повноцінного харчування і не вираховувала скрупульозно калорій, безумовно можна, але для цього потрібні всі батьківську увагу і любов, і тоді донька перегляне свої погляди щодо своїх зовнішніх даних і дієти.

Адже, зрештою, вона усвідомлює той факт, що для підтримки себе в хорошій формі їй достатньо лише харчуватися відповідно до норм, які необхідні в її віці для того, щоб підтримати свої сили на належному рівні.
А фізична активність додатково посприяє поліпшенню її фігури.

Так що, саме батьки для своїх дітей повинні бути і, як правило, є найпершими друзями і вірними помічниками, адже вони, як ніхто інший, повинні не тільки розуміти своє чадо, а й враховувати особливості та проблеми підліткового віку .
І з урахуванням всього цього, в такій непростій віковий період, їм необхідно вибудовувати добрі стосунки з дітьми, засновані на взаєморозумінні.
Якщо вас зацікавила ця тема, або у вас виникають питання або проблеми у взаєминах зі своїми нащадками, радимо вам пройти по посиланню http://www.rastut-goda.ru/teenager.html, де "підліткова" тематика розкрита більш детально.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.