Впораєтеся зі стресом - убережетеся від інсульту.

Майже на чверть скоротити ризик інсульту допоможе вміння справлятися зі стресом. До такого висновку прийшли дослідники з Кембриджського університету. Зв'язок між стресом та інсультом до кінця ще не вивчена, але вчені стверджують, що її існування очевидно.

Протягом 7 років вони проводили дослідження, в ході якого вивчили історії 20 000 пацієнтів, які пережили в загальним числом 452 інсульту і більше 100 000 стресових ситуацій. Так, вдалося виявити, що ризик інсульту знижується на 24% якраз у людей, здатних не концентруватися тільки на негативних аспектах проблеми.

За словами доктора Пола Сертіс, розвиток здатності справлятися зі стресом може мати позитивні наслідки і для нашої судинної системи, хоча залишається еше багато питань, на які тільки належить відповісти.


Вчені також наводять різні факти на доказ своїх припущень. Відзначено, наприклад, що в 1995 році за три місяці після землетрусу в японському місті Кобе кількість інсультів у місцевого населення зросло на 90%.

Взагалі інсульт стоїть на третьому місці в списку найпоширеніших причин смерті і нерідко викликає інвалідність . В одній тільки Британії щорічно інсульт переживають приблизно 15 000 чоловік.

речі, зменшити ймовірність інсульту може не тільки вміння справлятися зі стресом, але і здорове харчування, а саме: відмова від куріння і надмірного вживання алкоголю.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.