Завдяки цій дієті можна схуднути на 2-3 кілограми за три дні. Скидаємо три кілограми за три дні. Помідори є корисно, вони очищають судини від закупорки/shutterstock

За три дні скинути 2-3 зайвих кілограми нескладно, якщо при кожному прийомі їжі з'їдати 1 -2 стиглих помідора.

Отже, наше меню на три дні:
Сніданок - 1 помідор, 2 білка варених яєць.
Другий сніданок - 1 помідор, 2 невеликих шматочка сиру.
Обід - невеликий шматок відвареної курячої грудки , салат з двох помідорів з ряжанкою, кефіром або оливковою олією.



Полудень - 1 помідор, 2 невеликих шматочка сиру.
Вечеря - салат з томату, зелені, солі, перцю, 1-2 ложки обез-жирний сиру.
Важливо! Така дієта рекомендується людям, страждаючим захворюваннями вен зі схильністю до утворення тромбів - помідори здатні очищати судини від закупорки і розріджувати кров.
Задати онлайн питання дієтолога





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.