Псевдостімулятори, на які ми «підсіли» і не помітили.

Кажуть, що єдині стимулятори, які несуть загрозу вашому здоров'ю і вашого життя - це наркотики, алкоголь, нікотин і "енергетики" в банках (навіть безалкогольні). Періодично в цей список ще додають побутову хімію, барвники для харчових продуктів, кофеїн і таурин, які є в багатьох сучасних напоях. Але є "стимулятори" і не менш небезпечні для нашого фізичного стану, хоча вони набагато звичніше і здаються нам буденними складовими нашого життя. Ось цей список: перевірте, чи не відбувається щось подібне з вами. Якщо хоча б на один з пунктів ви відповіли ствердно, - у вас є залежність, з якою пора боротися, щоб зберегти своє здоров'я.

Вам важко концентруватися на справах, події і взагалі на всьому, що відбувається навколо : часто люди з проблемами концентрації пробують вдаватися до використання медичних препаратів та стимуляторів для вирішення цієї проблеми. Зокрема, в практиці західної медицини це - препарат Adderall, який на сьогоднішній день заборонений до використання в будь-якій кількості для спортсменів у всіх змаганнях і видах спорту, оскільки визнаний похідним амфетаміну. Лікарі кажуть, що цей препарат безпосередньо впливає на людський мозок, "відключаючи" або стимулюючи ті чи інші ділянки мозку, що відповідають за концентрацію та увагу.

Ви дня не можете прожити без бейгли: ви напевно здивуєтеся, але в насінні, якими посипають булочки і бейгли, міститься кількість опіатів, достатню для того, щоб при медичному тестуванні показати позитивний результат при перевірці на опіати.А опіати - це наркотичний засіб. Чверть чайної ложки насіння - і позитивний результат тесту гарантований. А якщо ви їсте рогалики і булочки з насінням маку і кунжуту кожен день - то самі розумієте ... Раніше опіати використовувалися часто як болезаспокійливі, але сьогодні в більшості видів спорту і в медицині в основному вони знаходяться під забороною.

Ви "присіли" на споживання енергетичних напоїв: улюблений вами "енергетик", який ви щодня п'єте від склянки до пари банок, може містити стимулятор ЦНС під назвою синефрин. Його в будь-якій дозі заборонили використовувати спортсменам рішенням федерацій NCAA, NFL і World Anti-Doping Agency.


Часто фірми, які випускають енергетичні напої і поживні протеїнові коктейлі для спортсменів, приховують присутність у ньому сінефріна під назвами на кшталт "bitter orange" або "citrus aurantium." Сьогодні такі помітки можна знайти на етикетках не тільки енергетичних напоїв, а й деяких харчових продуктів.

У вас часто з'являються ознаки застуди, грипу або харчової алергії: в багатьох препаратах для симптоматичного та комплексного лікування алергії, застуди та грипу міститься псевдоефедрин. На сьогоднішній день він заборонений до використання спортсменам, виступаючим в NFL і NBA. Псевдоефедрин збільшує рівень збудливості, прискорює серцебиття і дає відчуття "підйому." Згідно стандартам міжнародного рівня, утримання псевдоефедрину в сечі більше 150 мікрограмів на мілілітр - перша ознака того, що ви "підсіли" на препарати або ліки, що містять цю речовину.

У вас з'явилися зайві кілограми м'язової маси : в багатьох поживних сумішах і навіть деяких продуктах для спортивної дієти є хімічні речовини, що провокують виділення тестостерону. Будучи препаратами групи анаболіків, вони прискорюють відновлення організму і нарощування м'язів. Але при цьому такі речовини заборонені до використання для спортсменів у професійному спорті. Зміст агентів тестостерону в крові на рівні 4 до 1 - перша ознака того, що зайві кіло м'язів у вас виникли завдяки псевдостімуляторам, а не тільки через те, що ви тягаєте "залізо" в залі.

Без чашки кави ви відчуваєте себе сонним і незграбним: рішенням NCAA споживання кофеїну і кофеїн-містять продуктів з концетрацией більше 15 мкг на мл суворо заборонено. Наведена цифра - це еквівалент 8-12 чашок кави в день або ж трохи меншого числа таблеток концентрованого кофеїну на добу. Були випадки, коли спортсменів усували від змагань через пари чашок кави з Starbucks, випитих за годину-півгодини до змагання. Так що якщо ви протягом робочого дня п'єте каву кружками - у вас точно є залежність від псевдостімулятора.

( via )

Фото: Shutterstock





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.