Цукрова дієта. http://wewomen.ru/

Незважаючи на солодке назва цієї дієти, вона не така цукрова, якою здається. Цукрова дієта є лікувальною і призначена для людей, які страждають недостатністю нирок і печінки.

Перед тим, як сісти на цукрову дієту, потрібно проконсультуватися з лікарем. Вона дуже проста, але краще не призначайте її самому собі самостійно.

Дотримуючись цукрову дієту, необхідно випивати не менше п'яти склянок солодкого чаю в день. У кожну чашку слід додавати 30 г цукру. А от всякі солодощі - торти, тістечка, цукерки - вживати заборонено, як і при всіх інших дієтах.

Цукрова дієта не використовується з метою схуднення, вона є лікувальною. Вона сприятливо впливає на роботу нирок і печінки, незамінна для людей, які лікуються від гепатиту і холециститу.

Цукрову дієту без перебільшення можна віднести до часткового тимчасового голодування. Вона також є розвантажувальної. 2-3 дня

Вам доведеться вживати одні й ті ж продукти, які найбільш легко переносяться організмом. Порції повинні бути невеликими, кількість їжі при всіх прийомах їжі повинно бути однаковим.

До таких короткочасним розвантажувальним дієт краще вдаватися гущавина рази на місяць. Вони стабілізують обмін речовин, покращують роботу всіх систем організму.


Дотримуючись розвантажувальну дієту, рекомендується знизити фізичне навантаження. Така дієта - це шок для організму.

Цукрова дієта протипоказана людям, що мають цукровий діабет. Вона використовується для того, щоб оздоровити весь організм і його окремі органи - печінку і нирки, завдяки цій дієті знижується навантаження на ці органи.

Тільки не сидіть довго на цукрових дієті, адже Вашому організму дуже не вистачає цінних білків і жирів, без яких неможлива нормальна життєдіяльність.

Як і при будь-яких інших дієтах, необхідно вживати багато рідини, але це не повинна бути газована вода - купуйте мінеральну без газу або пийте очищену через фільтр. З водою з організму виводяться солі і токсини, а значить, ми стаємо ще здоровіше і ще красивішим.

Вважається, що цукрова дієта корисна людям, страждаючим подагрою і мають порушений кровообіг.

Чи не накидайтеся на їжу відразу після закінчення дієти, інакше всі Ваші старання будуть марні. Повертайтеся до колишнього режиму харчування поступово. Для виходу з цієї дієти рекомендована Овочева дієта.

Наш організм не любить таких перепадів і може відреагувати на них найнесподіванішим чином.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.