Чи дозволяти дитині їсти перед телевізором? http://wewomen.ru/

Приймати їжу і дивитися телевізор одночасно - далеко не мирна звичка. Багато батьків заохочують своїх дітей у цьому тільки заради того, щоб їх дитина поїла.

Адже малюк, заворожено дивлячись в екран, може уплітати все, що завгодно. Батьки, замість того, щоб захистити дитину від цієї згубної звички, радіють хорошому апетиту малюка. Дитинство пройде, настане юність, а звичка залишиться. І тут може виникнути проблема переїдання і надмірної ваги.

Важливо знати, що сніданок, обід або вечерю перед телевізором позбавить дитину нормально харчування. Дослідження показали, що дитина, що вживає їжу перед екраном телевізора, може з'їсти на третю частину більше тієї дитини, яка харчується без перегляду фільмів і мультиків.

Однак, ці висновки були оскаржені дослідженнями американських дієтологів.

Був проведений експеримент серед дошкільнят віком від 3 до 5років і їх мам. Все при цьому мали досить нормальна вага. Розділили на дві групи: діти, які звикли їсти з телевізором і діти, які обходяться без екрана.

У перебігу двох днів малюкам показували фільми і мультики за обідом. А наступні два дні без телевізора.


Всі ці чотири дні в меню входили одні й ті ж страви.

Результати даного експерименту показали, що в дні, які діти поглинали їжу перед телевізором - з'їдено було значно більше. Але!

Ті діти, які воліли проводити час перед телевізором без їжі, а не ті, у кого їжа перед екраном стала звичкою - з'їли більше.

Таким чином вчені дійшли висновку, що діти, які постійно вживають їжу за переглядом телевізора - набагато менше чутливі до насичення.

Може насправді так воно і є, але це можна оскаржити тим фактором, що під час експерименту показували фільми і мультики з позитивними сюжетами.

А якщо, влаштувати перегляд фільму, при якому дитина отримає багато негативних емоцій і психологічних розладів? Та він застигне разом з ложкою, і апетит пропаде у малюка надовго.

Які б враження не отримував дитина від перегляду телевізора - приймати їжу перед екраном шкідливо! Для прийому їжі існує певна кімната, де можна спокійно поїсти і тільки потім йти дивитися телевізор.

Крім того що дитина під час перегляду, приймаючи їжу, не розуміє, що він їсть, так він ще й погано її пережовує . А це, як відомо, цілком може призвести до гастриту.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.