Шоколад - зробить Вас стрункіше!
Поїданням шоколаду тепер можна займатися без докорів сумління. Згідно з останнім дослідженням фахівців із США, люди, які на десерт воліють ласувати шоколадом, мають більш низький вагу в порівнянні з тими, хто не вживає шоколад взагалі.
Деякі види даного ласощі давно вважаються корисними для здоров'я, крім підняття настрою, а також зниження тиску. Але, незважаючи на всі його плюси, шоколад містить велику кількість калорій, тому він знаходиться під забороною для тих, хто хоче схуднути.
Експерти з університету Каліфорнії вирішили спростувати дану теорію і довести що ті, хто часто вживає шоколад мають більш струнку комплекцію, ніж ті, хто відмовляється від шоколаду.


У дослідженні брали участь більше тисячі чоловік. Їх вага не залежав від харчування і часу, відведеного занять спортом. За результатами дослідження стало відомо, що любителі шоколаду вживали більше калорій протягом дня і приділяли час для фізичних вправ як і всі інші.
Фахівці підкреслили, що такий ефект не можна пояснити тільки збігом обставин. Дослідники зробили висновок, що на вагу людини впливає не кількість калорій, а їх якість.
Http://8women.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.