Вчені провели експеримент, результати якого їх дуже здивували. Групі дівчат, які володіють далеко не ідеальною фігурою, було запропоновано включити в свій ранковий раціон, крім сніданку, банани ...

Вчені провели експеримент, результати якого їх дуже здивували. Групі дівчат, які володіють далеко не ідеальною фігурою, було запропоновано включити в свій ранковий раціон, крім сніданку, банани . Через деякий час були підведені підсумки, і з'ясувалося, що у них знизилася вага і відчувають вони себе набагато краще.



При цьому ті, хто з'їдав банани на початку сніданку, схудли більше . Це сталося тому, що банани дуже ситні, ними наїдаєшся дуже швидко. Практично всі зізналися, що для насичення вистачить тільки бананів. Дослідники радять тим, хто хоче схуднути, снідати цими поживними фруктами і таким чином худнути.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.