Ані Лорак вважає за краще дробове харчування. Тетяна Селіхова

Ще не минуло й місяця, як Ані Лорак вперше в житті стала мамою.

За такий короткий термін популярна співачка примудрилася знову знайти чарівну стрункість.

Підтримувати форму зірці допомагає дробове харчування і повна відмова від хлібобулочних виробів.

"Я не їм хліба - ні білого, ні чорного.

Ніколи не їла на ніч.

І звичайно, ні жирного, ні солодкого.

А головний секрет моєї дієти - це дробове харчування.

Порція повинна вміщатися в долоньках.


Якщо їж мало, то ніколи не одужаєш ", - переконана Кароліна.

На власному досвіді красуня переконалася в тому, що для чудової фігури не обов'язково назавжди заборонити обожнювані ласощі, що містять чимало калорій.

"Моя улюблена страва - це смажена картопелька.

От за неї мені доводиться себе карати зайвими вправами в спортзалі.

Але у мене ще багато енергії згорає під час концертів: мінус кілограм за один виступ, тому сцена мені у всьому допомагає ", - цитує новоспечену матір портал Tv.ua.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.