Нині красиве тіло - це не тільки гарні пропорції, але і доглянута, здорова і красива шкіра. Ідеальну шкіру від природи мають не багато. УФ промені, екологія, неправильне харчування, стреси - все це дуже погано позначається на стані нашої шкіри. Зараз доглянутість нігтів, шкіри, волосся є показником успішності в будь-яких сферах життя. Домашній догляд за тілом потрібно починати з харчування, тому для початку варто потурбуватися про якісний і смачне харчування.

Домашній догляд за тілом.

Креми, мило і гелі для душу

Щоденний Догляд за шкірою складається з декількох етапів, який в першу чергу включає в себе очищення. Воно дозволить вам очистити шкіру від забруднень, поту, шкірного жиру, видалить ороговілі клітини, подарує їй свіжість і очистить пори. Для того щоб м'яко і дбайливо очистити шкіру використовують крем, мило і гелі для душу. У їх складі міститься компоненти, які не тільки відчищають шкіру, але і зволожують її. Найкраще проводити очищувальні процедури двічі на день.

Живлення і зволоження

Після того, як ми прийняли душ, наша шкіра ще більше потребує живильний, зволожуючих і відновлюють компонентах, щоб відновити захисну плівку. Краще всього використовувати жирний і густий крем з великим вмістом воску, масел та інших пом'якшуючих речовин. Масла наповнюють нашу шкіру вітамінами, мінеральними солями, мікроелементами - це запобігає утворенню сухості на шкірі. Також можна використовувати лосьйон для тіла, він добре зволожує шкіру і у нього більш легка текстура. Лосьйон відразу ж всмоктується, тому він підходить для догляду будь-якого типу шкіри. Починати користуватися зволожуючими засобами можна з 11-13 років.

Домашній догляд за тілом.

Домашній догляд за тілом: зволоження

Тальки та дезодоранти

Наше тіло завжди виділяє піт, це є результатом терморегуляції шкіри. У момент виділення поту, але практично не має запаху, але через деякий час може з'явитися неприємний запах.


Це відбувається внаслідок розмноження бактерій. Дезодоранти борються з цими бактеріями, які викликають неприємний запах. Вони здатні надавати пом'якшувальну, охолоджуючий, освіжаюче і зволожуючу дію. Дезодоранти з легкістю запобігають утворенню запаху, надають приємний запах, рекомендується для тих, у кого помірне потовиділення.

Догляд за тілом в домашніх умовах

Нашому тілу, для того, щоб бути завжди у формі, необхідна фізичне навантаження: відвідувати тренажерний зал, фітнес або басейн. Дуже хороший ефект дають регулярні заняття танцями, ніби це класичні бальні танці або східні, як танець живота. Нарешті, ходьба пішки, при ходьбі м'язи отримують необхідне навантаження, плюс - сприятливо впливають прогулянки на свіжому повітрі на організм, насичуючи кров киснем.

Шоколадне обгортання

Приготуйте: двісті грам какао, півлітра теплої води. Порошок-какао запарьте, і почекайте, поки суміш охолоне. Готовий какао-крем нанесіть на проблемні ділянки шкіри тіла, оберніться в целофанову плівку, для кращого ефекту. Це процедура допоможе вам позбавитися від целюліту.

Домашній догляд за тілом.

Догляд за тілом в домашніх умовах: шоколадне обгортання

Кавові пілінги і скраби

Для того, щоб ефект щоденного догляду за шкірою був ще більше, необхідно використовувати скраб. Він очищає шкіру від забруднень, полірує шкіру. Після очищення шкіри Скаба, лосьйон і крем вбирається в три рази швидше. Застосовувати його коштує не більше трьох разів на тиждень. Є якісні та ефективні скраби, які подарують вашій шкірі чистоту і здоров'я.

Найпотужнішим засобом для жіночої краси є скраби і пілінги. Берете не розчинний дрібно мелену каву і масажну рукавицю. Наносьте кави на проблемні місця і масажуєте посилено рукою. За основу візьміть простий гель для душу або рідке мило. Ефект після застосування кавового скрабу вам вразить, шкіра стане гладкою і пружною.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.