Як визначити свій тип старіння.


Огляд
Подивися на твою бабусю, дідуся, батьків та інших старших родичів. Найімовірніше, твоя програма старіння буде найбільше схожа на програму того родича, на якого ти зовні схожі найбільше. Припустимо, ти - копія мами. У мами ще цілком свіже гладке обличчя, густе волосся, струнка фігура, але от шия і руки вкриті зморшками і жилами, які й видають справжній вік. Велика ймовірність, що і ти почнеш старіти з шиї і рук - значить, саме цим ділянкам тіла треба заздалегідь забезпечити ідеальний догляд та зволоження.
Фахівці-геронтологи виділяють три групи старіння :
1. Обличчя - кисті - ступні - шия - декольте - тулуб - сідниці - ноги
2. Сідниці - поперек - тулуб - особа - шия
3. Кисті - лікті - плечі - шия - особа - ступні - тулуб
Простіше кажучи, по першій програмі старіння (вона, за різними даними, має відношення до від 38 до 41 % жінкам європеоїдної раси) вік спочатку проступає на обличчі, в другому в'янення починається з "м'яких місць" (у 10 - 15% європейок), а в третій програмі старіння зрадниками є руки - від плеча до кінчиків пальців.
Що стосується вікових змін на тілі, то єдиним способом відкласти їх є висока рухова активність. Звичайно, в поєднанні з елементарним доглядом за шкірою - зволоженням і захистом від ультрафіолету. Рух забезпечує найголовніше - нормальне кровопостачання всіх тканин, що і підтримує їх в "юному" тонусі.
А от зі старінням особи все йде набагато складніше.


Вікові зміни сухої шкіри
Пам'ятаєш, як у шкільні роки ми заздрили гладколіцим красуням з фарфоровим шкірою без єдиної розширеної пори, без противного блиску і без єдиного прищика? Швидше за все, вони були володарками сухої шкіри, і єдина неприємність, яка могла статися з їх особам років до 23 - всього лише невелике лущення (від морозу або поганого крему).
Але от потім без спеціального догляду з сухою шкірою починає відбуватися наступне - спочатку воно покривається тонкою, ледь помітною сіточкою, яка стає більш вираженою після нанесення тонального крему і пудри. Потім формуються мімічні зморшки: спочатку традиційні "гусячі лапки" навколо очей, потім - носогубні складки, поздовжні зморшки над верхньою губою і поперечні - на лобі. На жаль, якщо "прогавити" момент початку вікових змін, то надалі ніякими процедурами повернути особі молодий вид не вдасться.
Що робити?
Якщо тобі ще немає 20 років, починай користуватися кремами: вдень - зволожуючим, вночі - поживним. Твоя мета - забезпечити глибинним верствам шкіри постійне надходження вологи. Не забувай, що мороз і сонце - твої самі головні вороги. Якщо тобі вже близько 30 років (28 - 33) і кілька груп зморшок вже утворилися, варто подумати щодо курсу ін'єкцій гілауроновой кислоти - більш надійного накопичувача вологи в шкірі поки не придумали.

Сила земного тяжіння
Другий тип старіння називають гравітаційним, тому що він має пряме відношення до сили земного тяжіння. Інакше кажучи, деякі особи візуально старіють, тому що обвисають. Нерідко це пов'язано з проблемами в роботі нирок і печінки, коли особа час від часу набрякає: під очима, в районі скул і в нижній частині щік.


Це призводить до формування перевантажених рідиною ділянок, які відтягують шкіру вниз у вигляді мішечків. Характерними ознаками старіння обличчя за цим типом є пастозність, вираженість носогубной складки і опущення куточків рота. Ще одна характерна риса: молодше за все людина виглядає в середині дня, а ось спросоння і ввечері обличчя виглядає досить пом'яте.
Що робити?
Перше, постаратися усунути основну проблему : вилікувати по можливості внутрішні органи, через хворобу яких виникають набряки. Відмовитися від поганих звичок: наприклад, від непомірного вживання солі, пива, просто чаю або кави (особливо на ніч). Спробувати пити час від часу сечогінні трав'яні збори. Спати не менше 7 і не більше 9 годин на добу, і бажано - у прохолодній кімнаті (жарке повітря в спальні може викликати набряки). Серед косметичних процедур варто звернути увагу на маски з морськими водоростями і на класичний масаж обличчя, а також на апаратний лімфодренаж.
Старіння дитячої мордочки
Найбільш підступні вікові зміни підстерігають власниць так званих baby-faces - дитячих личок: пухленьких милашек з дитячими рисами обличчя. Такі особи довго не здаються дорослими, від того старіють різко і раптово. Це пов'язано з тим, що пухкенькі особи мають досить великий (анатомічно виправданий) запас підшкірного жиру, утримувати який підтягнутому стані шкірі в якийсь момент стає не під силу. Колагеновий каркас, що забезпечує натягнутість тканин обличчя, провисає під вагою жиру, і у "пупсика" спочатку відвисають щоки, потім - надбрів'я і верхні повіки, а незабаром з'являється і друге підборіддя. Враження "состаренности" з'являється після того, як у "пупсика" деформується овал обличчя.
Що робити?
Перше, строго стежити за коливаннями ваги - майже в 70% випадків різке старіння подібного типу обличчя трапляється після швидкого схуднення. По-друге, стежити за мімікою і бути готовою до ін'єкцій ботулотоксину. Ну і, як і в попередньому випадку, побоюватися набряків. Якщо не упустите час, то років до 27 відчутно допоможуть зміцнити тканини обличчя процедури на основі ультразвуку.
Міміка старіння
Рухливі особи з великими рисами старіють за власним сценарієм. Справа в тому, що вони мають розвинутий м'язовий каркас - це, з одного боку, добре. Але з іншого - можна працюючі м'язи, "тягаючи" за собою шкіру, значно швидше її розтягують, що і призводить до швидкого формування м'язів. Спочатку крутими складками виділяється "жувальна область" (пам'ятаєте мультик про Гомера Сімпсона? Тоді цю область неважко уявити). Потім - складки на лобі. Ну, а слідом - все інше.
Що робити?
Для осіб такого типу головним є зниження м'язового тонусу - тобто "ботокс" - це, як кажуть лікарі, препарат вибору. Другий момент - відновлення запасів колагену: цього можна досягти прийомом космецевтики на основі провітаміну А і ензимних препаратів, що поліпшують клітинний обмін. Серед салонних процедур варто вибрати курс електрофорезу з м'якими міорелаксантами (препаратами, що допомагають м'язам розслабитися).


Джерело: ivona.bigmir.net





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.