Догляд за тілом. Догляд за тілом не менш важливий, ніж те що за особою. Хоч тіло і захищено одягом від несприятливих впливів навколишнього середовища (в тому числі і від ультрафіолету) і в'янути починає пізніше, а з тридцяти п'яти років догляд за тілом обов'язковий.

Це думка більшості косметологів. Чим раніше ви почнете приділяти увагу своєму тілу, тим більш гарним і доглянутим воно буде на рубежі критичного віку.

Щоб бути у формі займайтеся гімнастикою! Підійде будь-яка фізична навантаження: басейн, фітнес, тренажерний зал. Домогтися хороших результатів можна, займаючись танцями. Займатися необхідно регулярно. Якщо займатися спеціалізованими вправами або танцями у вас немає можливості, з тієї чи іншої причини, звичайна ходьба кожен день - ідеальний варіант фізичного навантаження. Свіже повітря - це завжди великий плюс для краси і здоров'я. Здійснюючи такі прогулянки, кров збагачується киснем, а ви радієте свіжою і здоровою шкірі!

Одних фізичних навантажень явно не достатньо, щоб тіло виблискувало здоров'ям. На допомогу приходить косметика. Ідеальна для використання в цих цілях косметика на основі дарів Мертвого моря. Солі, водорості і багато інших компоненти, що входять до складу пілінгів і масок, живлять, оздоровлюють зовнішній вигляд шкіри, тонізують, а іноді навпаки заспокоюють і розслаблюють.


Подібні косметичні засоби ви можете виготовляти вдома, використовуючи все, що є в холодильнику.

Кава. Скраби і пілінги на основі кави - кращий засіб для підтримки жіночої краси тіла. Візьміть дрібно помелену кави, мається на увазі НЕ розчинна, а саме мелений, або залишки кавовій гущі, і посилено втирайте його, особливо в області проблемних місць, рукою або спеціальним рукавичкою. Основу можна взяти будь-яку, крем або гель для душу підійде ідеально. В результаті ви отримаєте оксамитову, але в теж час пружну шкіру. Використовуйте регулярно, після фізичних вправ.

Обгортання. Обгортання живота, стегон - оптимальний засіб стимуляції підшкірного жиру, забезпечує ефективне схуднення. У поєднанні з гімнастикою, дає приголомшливий результат. Для обгортання використовуйте масло, водорості, різні лікувальні грязі і навіть шоколад. 200 грам какао порошку запарьте в 0,5 літрах води. Нанесіть на тіло, обгорніть плівкою. Виходить антицелюлітний ефект.

Масаж. Для самомасажу підійде крем з додаванням ефірної олії. Кілька крапель доданих в крем наносити на шкіру, масажуючи її. Рухи повинні бути приємними. Грубість не допускається, можна розтягнути шкіру. Завершіть сеанс легкими поплескування.

Зробіть догляд за тілом обов'язковою процедурою, піклуйтеся про нього, і воно буде радувати вас своєю красою щодня!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.