Діти і фітнес. Досить часті такі випадки, коли батьків турбує зайва вага їх дітей. Він може з'явитися не тільки від різноманітності асортименту вживаної їжі та напоїв, а й від малорухливого способу життя, який, як правило, викликає елементарна лінь і гіпнотичний вплив телевізора, який хлопці готові дивитися цілодобово безперервно.
У цьому випадку дітям зможуть допомогти в першу чергу їх рідні і близькі люди, тобто батьки. Для цього спочатку можна провести з дітьми бесіду про те, які види спорту для них більш кращі, і яке взагалі у них ставлення до фізичних занять.


Адже можливо ваш малюк захоче займатися гімнастичними вправами або плаванням, а може і захоче присвятити себе фігурного катання. Якщо ваша дитина зміг визначиться зі своїми спортивними вподобаннями, не зволікайте, його можна віддати займатися у відповідну секцію.
Якщо ж переваг у вашого чада немає, в цьому випадку йому можна запропонувати заняття дитячим фітнесом. Такий простий вид фізичних занять зможе розвинути рухові здібності вашої дитини і привчити його до здорового способу життя.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.