Обгортання в лазні. Баня і сауна з давніх часів славилися своїми позитивними якостями. Їх використовували для відновлення після важких захворювань, а також для підтримки організму молодим і здоровим.

Але не тільки гаряче повітря і вода можуть допомогти вам у підтримці свого здоров'я. Особливо вираженим ефектом володіє обгортання в лазні, яке останнім часом стало популярним.

За рахунок поєднання гарячого і холодного повітря відбувається поліпшення кровопостачання, виводяться шлаки і токсини з тканин, а крім того, посилюється обмін речовин. Саме тому лазневі процедури часто використовуються в боротьбі проти целюліту.

Перш ніж спробувати на собі обгортання в лазні, потрібно запам'ятати деякі правила. У першу чергу, не можна відвідувати лазню або сауну після їжі. У той же час не варто паритися на голодний шлунок. Отже, потрібно перед проведенням процедури необхідно легко перекусити. У цьому випадку краще використовувати овочі та фрукти. Ні в якому разі не можна перед відвідуванням сауни або лазні приймати алкогольні напої або палити.

Далі при знаходженні в лазні, перш ніж наносити суміш, слід підготувати шкіру. Обгортання в лазні проводиться після прийняття душу з пілінгом. Завдяки цьому шкіра буде легше піддаватися впливу гарячого повітря, а через чисті пори швидше виводяться шлаки і рідина.


Крім цього, якщо ви відвідуєте сауну, можна зробити декілька заходів, для того щоб пори відкрилися і підвищилася чутливість шкіри. Для цього зробіть 2-3 чергування перебування в парильні і відпочинку. Ось тепер-то ваша шкіра готова до обгортання в лазні.

Нанесіть на проблемні ділянки обрану суміш. Це може бути обгортання з корицею, глиною, шоколадом, водоростями або антицелюлітна маска для гарячого обгортання. Маску слід наносити товстим шаром. Далі обертаємо харчовою плівкою всі проблемні ділянки. Можна використовувати спеціальну плівку для обгортань. Тривалість процедури становить не більше 15 хвилин. Обполосніть шкіру прохолодною водою і нанесіть жирний крем.

Особливо ефективно поєднувати обгортання для схуднення з масажем від целюліту. Для цього відразу після зняття плівки зробіть легкий масаж або використовуйте масажер. Також можна відвідати парилку, але не варто перебувати в ній занадто довгий час.

Після банних процедур обов'язково нанесіть крем. Для досягнення ефекту можна використовувати маску з водоростями або будь антицелюлітний крем. Поєднання декількох видів боротьби з целюлітом допоможе вам позбавитися від цього захворювання.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.