Мішель Обамі шкода грошей на фітнес-клуб. Дружина американського президента серйозно стурбована проблемою ожиріння, настільки поширеного серед жителів США. Перша леді старанно пропагує здоровий спосіб життя. Причому на власному прикладі. І її методи схуднення доступні кожній жінці.

Мішель Обама запевняє, що не обов'язково відвідувати дорогі фітнес-клуби і займатися з персональним тренером. Дружина президента пропонує нехитрі методи боротьби із зайвою вагою: наприклад, вправи з звичайним гімнастичним обручем.


Не так давно весь світ облетіли фото, на яких Мішель показово крутить обруч біля Білого дому. Того разу снаряд здійснив понад 140 обертів навколо талії місіс Обама. Між іншим, солідний результат.

Мабуть, кожній з нас варто перейнятися ідеєю худнути за допомогою обруча, тому як під час вправ з цим спортивним снарядом згорає 15 калорій на хвилину. Іншими словами, після півгодинної тренування ви з легкої душів можете дозволити собі шматочок солодкого пирога.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.